1、不能吃刺激性食物。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，從而增加體味，還有就是姜、蒜等也是不能夠吃的。尤其是夏天的時候，所以應該少吃或者不吃。
2、不能夠吃含油分類食物。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以應少食油膩的食物。油性皮膚的人本身就容易患有腋臭，所以要更加的注意不能過量的攝入油分大的食物。
3、不能夠吃肉類食物。豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質，但細菌就最喜歡蛋白質，蛋白質過於豐富給細菌提供了繁殖的溫床，所以要儘量的減少攝入量。所以本身有狐臭的人，就要少吃。不過您可以多吃禽肉、魚肉。
有腋臭不能吃甚麼?上面所說的這些食物就是患有腋臭朋友粗要忌口的東西。若是您想快速的去除身上這股難聞的異味，最好去正規的整形醫院進行腋臭治療。利用手術的方式來積極的治療腋臭。讓及不再受別人的一樣眼觀看待和朋友的遠離。
