白內障疾病的預防知識

1、經常戴深色眼鏡：經過臨床發現如果經常接受紫外線的照射，強度大，時間長的話也會增加患白內障的概率，當然長期生活在赤道和高原的人是這種疾病的高發人群，為此專家建議大家外出時要戴眼鏡，這樣對患者有好處，這時可以戴一副深色眼鏡。一副深色眼鏡可以減少眼睛對紫外線的照射，還可以防止晶狀體發生病變，對降低白內障的發病率也能起到一定的作用。

2.人體的新陳代謝需要一定的水分，對於老年人來說，充足的水分是很重要的，因為老年人的新陳代謝會下降，如果出現脫水，身體就會出現紊亂，會增加身體的負擔，當然對眼睛的晶狀體也會有一定的影響，會增加白內障的發生概率。患白內障的概率會增加，對於已經患有白內障的人來說，患者的視力會因為疾病而下降，所以需要好好補水。

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