發布於 2024-09-25 14:51

  四物烏骨雞

  熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數段後食用。

  豬肝粥:

  豬肝100~150克,大米100克。先將豬肝洗淨切碎,與大米一同入鍋,加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。具有益血補肝、明目的功效,適用於血虛萎黃、貧血等症。

  蓮子桂圓湯:

  蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨,與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調味。具有補心血、健脾胃功效,適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

  黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克,加水同煮熟,鹽適量調味。去藥包,飲湯,淮山、大棗皆可食用。

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血虛治法:養血和營調經。方藥:八珍湯加味。黨參12克黃芪12克茯苓12克炒白朮10克大白芍12克當歸9克川芎6克熟地12克仙靈脾9克山茱萸9克雞血藤12克加減:脾虛食少者,加砂仁3克(後下)、陳皮6克;經期者,宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隱冷者,加文葉9克、烏藥9克。 腎虛治法:補腎養血調經。方藥:歸腎丸加減。菟絲子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克當
發布於 2024-09-25 14:37
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1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒甚麼,但對於月經不調的人是一定要注意的。>>>月經不調怎麼調理 2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。 3、月經來最好不要讓自己太勞累了。 4、人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。 5、來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對於月經不正
發布於 2024-09-25 14:24
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1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。 2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。 3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。 4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、
發布於 2023-03-31 08:27
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1、血虛型月經量少 症狀:貧血;月經顏色較淡、質地較稀;臉色蒼白或萎黃;容易疲倦、頭暈、心悸;月經量少 【四物烏骨雞】熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數段後食用。 2、血瘀型月經量少 症狀:經期容易延後,並且月經量過少,或者有血塊,經血顏色暗紫或暗黑,月經來潮前有小腹疼痛的現象,血塊排除後就能稍微減輕疼痛。應該活血化瘀。 【益母草蛋】益
發布於 2023-05-12 05:22
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月經量少吃甚麼好?月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。 1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。 2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。 3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹
發布於 2024-09-02 04:38
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1、精神因素,比如憂鬱、恐懼,緊張等以及勞累、環境改變等因素引起的痛經量少,是可以生育的。 2、身體因素,比如營養不良、結核、貧血等,由於全身消耗性疾病造成、痛經量少,不會影響生育。因個人體質不同,單純性的痛經量少是不會對生育造成不良影響的。 3、避孕不當,口服止痛藥,避孕藥和大量類固醇,可能影響到正常的排卵功能。 4、內分泌紊亂,激素水平異常,相關器官的病變引起的痛經量少,如腫瘤、內分泌功能低
發布於 2024-09-25 14:30
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1、黑木耳大棗湯 準備材料:20個大棗,10g紅糖,10g黑木耳 製作方法:把這三種東西洗乾淨放在鍋里加水熬湯,每天早上晚上分別喝一次,可以治療女性因為經期受寒導致的月經推遲或是月經量少問題。 2、益母草烏骨雞湯 準備材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克,益母草30克, 製作方法:將雞洗淨,把髒東西和雜物去除後,藥物放在雞腹部,然後用線縫合,放砂鍋內煮熟,把藥渣去掉,再加入調味品,分2—3次
發布於 2022-10-10 09:57
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1、由於先天性子宮很小,或者其它先天性不良的子宮畸形原因導致只有很少量的子宮內膜脫落,從而痛經量就少。 2、是卵巢發育不全,致使卵巢分泌激素水平下降或不足,導致子宮內膜增生不足,內膜較薄,於是脫落時出血量較少,而導致痛經量少。 3、某些婦科疾病所致,如子宮內膜被結核桿菌破壞,引起嚴重的子宮內膜受損,破壞了部分或全部子宮內膜而導致痛經量少,子宮內膜結核,子宮內膜被結核桿菌破壞,形成疤痕,月經量就減
發布於 2024-09-25 14:44
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概述 月經期,就是來大姨媽了,要把身體裡的毒素排出來的,要是月經期有甚麼不舒服,要儘快去醫院治療疾病,在月經期間,不要隨隨便便的使用藥物的治療疾病,那樣是不正確的,月經期間,心情也是重要的,不要過於的緊張,不要過於的擔心,要保持愉快的心情,要注意休息,不要熬夜,心情不要過於的煩躁的,有甚麼不舒服,要儘快去治療 步驟/方法 1、 月經少,要注意合理的飲食,可以吃一些紅豆,紅棗,這些都是補血的,
發布於 2022-12-03 11:27
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1、血虛治法:養血和營調經 黨參12克黃芪12克茯苓12克炒白朮10克大白芍12克當歸9克川芎6克熟地12克仙靈脾9克山茱萸9克雞血藤12克加減:脾虛食少者,加砂仁3克(後下)、陳皮6克;經期者,宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隱冷者,加文葉9克、烏藥9克。 2、腎虛治法:補腎養血調經 菟絲子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克當歸9克熟地10克淮山藥12克
發布於 2023-05-12 05:29
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