皮膚乾燥瘙癢吃甚麼

　　第一，平時要注意多喝水。冬季每天也要喝8杯水，以補充冬季身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。此外，還要多吃豆漿等水分豐富的食物。

　　第二，多吃新鮮蔬菜和水果，以保證維生素的供應。維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢十分重要。要多吃些富含維生素A(或其前體β胡蘿蔔素)的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、馬鈴薯、香蕉等。

　　第三，多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用。要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

　　第四，還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。

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皮膚乾燥瘙癢是因季節變化，缺水等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚變得很乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，胳膊、腿部發幹、起皮、瘙癢。在無法忍受幹癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有轉抓痕，嚴重的形成皮膚瘙癢症。引起皮膚瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激，吃辛辣刺激性食物後皮膚會發幹、發紅、瘙癢，春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚

發布於 2024-09-26 21:15

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皮膚乾燥瘙癢吃甚麼藥

1、由於組胺，又稱H1受體拮抗劑，是引起皮膚瘙癢的主要介質，所以抗組胺藥成為治療皮膚瘙癢的常用藥物。主要有苯海拉明、非那根(異丙嗪)、撲爾敏(馬來酸氯苯那敏)、羥嗪、去氯羥嗪、賽庚啶、酮替芬、開瑞坦(氯雷他定)、恩理思(地氯雷他定)。 2、在清潔局部皮膚的基礎上，外抹皮質激素軟膏短期應用，療效顯著。常用的有艾洛松乳膏，若有繼發感染現象則可用複方康納樂霜 3、中醫領域認為溼熱型周身型皮膚瘙癢者病屬

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皮膚乾燥瘙癢的防護

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皮膚乾燥瘙癢滋潤皮膚的方法

1.沐浴相信大部分都有泡熱水澡的習慣，其實經常這樣對肌膚並非有好處哦，無論淋浴還是泡澡，水的溫度都不宜過熱，溫水就好，並且沐浴的時間最好在15-20分鐘左右，才不會讓肌膚過於乾燥，因為長期處於高溫度蒸汽沐浴環境中，肌膚中的水分反而會吸走，效果適得其反。 2.遠離皂基皂基一般含鹼性成分較高，對人的皮膚有一定的刺激性，尤其是呈弱酸性的肌膚刺激較強，所以最好選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產品，並且沐

發布於 2024-09-26 21:22

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脫皮乾燥皮膚瘙癢的來看看

概述春夏季手容易脫皮，秋冬季皮膚總乾燥，瘙癢難耐，抓癢又容易把皮膚抓破。後來我找到了對抗這種症狀的絕招，給大家分享分享。步驟/方法： 1、儘量別抓別撓，我們的皮膚是很脆弱的，抓撓的力度沒掌握好久很容易破皮，傷口要是沒護理好就容易留下疤痕。 2、多喝水，一年四季多吃水果保持體內水分充足，從內而外散發出水嫩。新鮮果汁也是可以的，還要多吃蔬菜補充維生素哦。夏季水果皮也可以做面膜使用。

發布於 2023-11-03 16:54

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