發布於 2024-10-03 15:28

  鹿角片60克,川桂枝30克,胎盤粉50克。將前二味藥研為細末,與胎盤粉和勻,每次4~6克,溫開水送服,每日2次。適用於月經改變,伴精神不振,肢體麻木,白帶減少,性慾減退者。

  枸杞200克,何首烏200克,菊花50克,白酒1000毫升。將何首烏切碎,和諸藥及白酒共入玻璃或瓷器中密封浸泡7天,即可飲用,每天早晚服10毫升左右。適用於月經改變,伴潮熱汗出、心煩失眠、頭痛耳鳴、腰膝痠痛,易激動者。同時配合服用六味地黃丸或杞菊地黃丸效果更佳。

  浮小麥30克,甘草10克,大棗5枚。水煎服,每日1劑。適用於心悸、煩躁不安、悲傷欲哭者。

  赤神曲50克,香附40克,乳香30克。共研為細末,每服3克,每日3次。適用於頭暈頭痛、心情鬱悶不舒者。

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1.多穿幾層衣服,裡面最好是棉製品。如果出現潮熱,就脫掉外面的衣服。另外,在潮熱開始時,喝一杯冷水或冷果汁。 2.穿棉製睡衣,保持睡房涼快。床上多墊幾層床單。當出現潮熱時打溼上面的床單,可以拿掉上面的床單。 3.注意飲食,不要喝酒,也不要吃辛辣食物。 4.堅持鍛鍊。有些女性發現堅持鍛鍊可以減輕潮熱的影響,而且可以幫助睡眠。 5.多吃豆腐。豆子裡含有一種與雌激素是同一屬的物質,也許可以幫助緩解潮熱
發布於 2024-05-28 19:44
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生命在於運動,女性更年期同樣需要運動。女性更年期是令很多女人苦惱的一段時間,在女性更年期的這段時間極速衰老,假如適量的做一些體育運動會讓整個人神清氣爽,還會減輕女性更年期的不適症狀。女性更年期的體育鍛煉有一下六大鍛鍊原則: 1、持之以恆:人到中年以後,大多不肯活動。在認識到體育鍛煉的重要性後,就持之以恆,堅持到底;特別要克服三天打魚,兩天曬網的情況,才能收到良好的體育鍛煉效果。 2、循序漸進:在
發布於 2025-02-17 06:16
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1、家家庭治療措施 家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵。這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心,尤其是要給予她們足夠的理解,原諒她們莫名其妙的壞脾氣,並給他們以鼓勵,使她們能夠平安地度過更年期。 2、自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程,要解除思想顧慮,端正認識,而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨,這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了,也可減
發布於 2025-02-22 01:44
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1、適量蛋白質:更年期隨著性腺的退化,其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應選用優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆製品。 2.低脂飲食:限制動物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物,如蛋黃、腦髓、動物內臟等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高,而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。 3、宜清淡飲食:限制食鹽的攝入量,每日食
發布於 2025-02-27 22:43
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1、心理治療 臨床上一般均採用個別心理療法,醫生和患者進行個別交談,用解釋、鼓勵、說明等方法以達到減輕症狀或清除症狀,促使患者恢復健康,使患者瞭解更年期是一個正常的生理階段,對健康影響不大,而且這些症狀很快就會消失或適應,從而使患者能正確對待疾病。 2、藥物治療 治療更年期失眠的藥大體分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類,其中以抗抑鬱藥運用最為廣泛。 3、中醫中藥治療 中醫中藥對更年期失眠症的
發布於 2024-05-10 22:43
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1.瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程,瞭解必要的知識,正確認識更年期出現的症狀。 2.保持心理平衡調整好自己的心態,保持樂觀情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心,消除不應有的恐懼和焦慮。 3.健康和睦的家庭,不但使更年期婦女心情舒暢、消除煩惱,而且可以化解來自工作中和生活中的不良剌激,建立起生活信心。 4.堅持適宜的運動適當的身體鍛鍊,減慢體力下降,使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。 5.注
發布於 2024-04-10 00:20
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1.瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程,瞭解必要的知識,正確認識更年期出現的症狀。 2.保持心理平衡調整好自己的心態,保持樂觀情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心,消除不應有的恐懼和焦慮。 3.健康和睦的家庭,不但使更年期婦女心情舒暢、消除煩惱,而且可以化解來自工作中和生活中的不良剌激,建立起生活信心。 4.堅持適宜的運動適當的身體鍛鍊,減慢體力下降,使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。 5.注
發布於 2024-05-29 23:22
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1、保持心理平衡調整好自己的心態,保持樂觀情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心,消除不應有的恐懼和焦慮。 2、瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程,瞭解必要的知識,正確認識更年期綜合症出現的症狀。 3、千萬不可對月經失調疏忽大意,一旦有異常現象,要及時診治。 4、適度的性生活合理適度地安排性生活,有益於心身健康。 5、定期做婦科檢查更年期後婦女腫瘤的發生率增高,所以應定期做婦科檢查,以達到早期防治腫瘤的
發布於 2024-03-12 10:26
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陰蝨病的偏方一:瘙癢劇烈者,可用中藥苦參30g,百部30g,地膚子30g,艾葉30g,川椒10g,水煎外洗。每日2次,每次30分鐘。 陰蝨病的偏方二:有皮膚感染者,可用中藥野菊花20g,蒲公英30g,黃柏30g,百部30g,地榆30g,水煎外洗,每日2次,每次30分鐘。 陰蝨病的偏方三:外用藥物 1.0.01%二氯苯醚菊脂溶液。這是一種高效低毒殺蟲劑,一次外搽使陰毛全部溼潤,3天后洗淨即可。此藥
發布於 2024-08-21 07:58
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1、肝腎陰虛型:頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口乾、多夢少寐、手足心熱,舌質紅,脈細數。 玄地烏雞湯:玄參9克,生地15克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟,將玄參、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調味後服食。 淮山棗肉煲瘦肉::淮山30克,棗肉20克,豬瘦肉100克,加水一同放沙鍋內煲熟爛,吃肉飲湯。 2、脾腎陽虛型:頭暈目眩、腰痛、神疲乏力,浮腫、夜尿量多,舌質淡,苔薄白,脈沉細等。 核桃蓮子粥
發布於 2024-03-27 09:58
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