發布於 2024-10-04 13:49

  1維生素:長期缺乏維生素A可導致頭髮稀少;缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多,可出現皮脂溢出增多,頭髮易脫落;維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常,口服避孕藥可加快新陳代謝,消耗更多的維生素B6,有些女性瀰漫性脫髮可能與此有關。此外,維生素B6能影響色素代謝過程,缺乏時毛髮可變灰、生長不良;泛酸(又稱維生素B3)缺乏時可使頭髮變白、生長不良;肌醇屬於維生素B族,它能防止頭髮脫落;生物素(又稱維生素H2)缺乏時可使毛髮脫落;對氨基苯甲酸也屬於B族維生素,它能保護頭髮色澤,維持頭髮的正常生長。

  2微量元素:有學者觀察了頭髮中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化,發現脫髮患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低,而鈣、鎂、硒值顯著增高,不典型脫髮者各元素值無差異。缺銅會影響鐵的吸收和利用,鐵代謝不良會出現貧血、精神激動等症狀,後者可為斑禿的促發因素,缺銅還會影響毛髮的角化過程,從而影響頭髮生長;鈣通過與調鈣蛋白結合而發揮作用,鈣濃度高可能改變中樞神經免疫調節功能,從而導致脫髮;硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫髮。

毛髮的生長受甚麼營養素影響相關文章
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發布於 2024-10-04 13:22
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毛髮的生長速度是不一致的,主要與下列因素有關: 1、部位,頭髮的生長速度最快,每天生長0.27~0.4mm,腋毛每天生長0.21~0.38mm,按此計算,頭髮大約1個月長1cm左右,另外頦部毛髮每日生長0.21~0.38mm,其他部位約0.2mm。 2、性別,生長速度:頭髮女>男,腋毛男>女,眉毛男=女,全身毛髮平均生長速度男>女。 3、年齡,頭髮於25~40歲,生長最為旺盛,
發布於 2024-10-04 13:29
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(1)首烏核桃燉豬腦 何首烏30克水煎20分鐘,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,豬腦適量,熟後加調料服食,連湯吃盡,每日或間日1次,直至長出新發。具有補腎補腦功效。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。 (2)天麻魚頭 將活鯉魚500克刮鱗,棄內臟,剖成兩半,橫切成八塊,魚頭也切八分,分裝入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4~9小時後取出天麻,置米飯上蒸透,取出切成薄片,分裝盛魚
發布於 2024-10-04 13:35
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蛋白質是構成頭髮的基本原料,牛奶、蛋類、黃豆等含優質的蛋白,多吃能促進頭髮的生長。 胡蘿蔔、西紅柿、青椒、杏、海藻、蛋黃等富含維生素A的食物,可使頭髮光潤有彈性。 碘是合成甲狀腺素的重要原料,甲狀腺素能促使頭髮光亮秀美,多食用含碘的食物如海帶、紫菜、海魚、海蝦等。 花生、芝麻等食物富含氨基酸,甲硫丁氨酸也是促進頭髮秀美的營養素。 銅元素不足可導致頭髮生長停滯、褪色。食物中動物肝臟、瘦肉、豆類、柿
發布於 2024-10-04 13:42
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自體毛髮移植手術的臨床效果受哪些因素的影響?這是很多自體毛髮移植後患者經常問的問題,因為有很多人也是去自體毛髮移植,可是效果就是不怎麼好,那麼,自體毛髮移植手術的臨床效果受哪些因素的影響?下面來給大家講解一下。 自體毛髮移植手術的臨床效果取決於多種因素: 1、脫髮患者的脫髮面積和枕部供發區的頭髮質量及密度; 2、實施毛髮移植手術採用的技術方法; 3、手術人員的臨床經驗及技術水平; 4、手術室設備
發布於 2023-09-07 14:12
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1、補充10種必需氨基酸,調節機體活力,為新生命創造最佳狀態,更利於懷健康寶寶。 2、補充必需氨基酸,促進抗體產生,增加抵抗力,有效預防感冒等疾病,減少胎兒畸形和流產的發生。 3、攝入10種必需氨基酸,利於胎兒生長髮育,減少孕婦大量食物攝入。 4、合理營養搭配,高吸收率(水溶性,易吸收,吸收率97%),高利用率(生物利用率高達99.7%),改善現代的孕期綜合徵 5、全面氨基酸營養,可直接含服,是
發布於 2023-05-25 12:40
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一、遺傳:遺傳因素對小兒的生長髮育有一定影響。如父母身材的高矮、皮膚的顏色、毛髮的多少以及形態等,對子女都有一定程度的影響。 二、精神因素:專家認為得不到撫愛的兒童,由於體內分泌的生長激素比較少,故他們的平均身高可能低於同齡兒童。 三、營養:營養對生長髮育至關重要。嬰幼兒期需要合理的飲食結構,否則不但影響正常發育,而會影響日後的智能。 四、睡眠:兒童入睡後,腦垂體的前葉就能分泌出一種生長激素。如
發布於 2023-04-01 18:28
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1、垂體性閉經:腦垂體前葉可因腫瘤、壞死等喪失正常功能,繼而影響促性腺激素的分泌,進而導致整個內分泌系統的功能紊亂。 2、卵巢性閉經:先天性無卵巢或卵巢發育不全、卵巢腫瘤、手術切除或放射線照射卵巢等,都可使卵巢組織受到破環、喪失功能,難以促使子宮內膜發生週期性脫落出血。此外,還有多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥性閉經、卵巢早衰過早絕經(未滿40歲閉經者)等。 3、子宮性閉經:因先天性子宮缺如、痕跡子
發布於 2023-01-19 12:55
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發布於 2022-12-23 01:45
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影響身高。焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮。現有研究表明,緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5釐米,將來身高超過1.57米的可能性要減少2倍,身高超過1.62米的可能性更會減少5倍。 降低人的生活質量。焦慮障礙是一種長期性的負面性情緒障礙,可導致多種身體疾病,如:高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌症等。這對現代人的身心健康、生活質量和社會功能的發揮構成了重大威脅。
發布於 2023-02-15 22:52
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