痤瘡患者如何才能學會洗臉？

1.可以選擇弱酸性的洗面奶
你知道皮膚好壞的原因與皮膚和化妝品的pH值（又稱酸鹼度）密切相關嗎？
（1）正常皮膚表面的pH值約為5.0～7.0。
（2）可低至4.0，高至9.6。
（3）皮膚的平均pH值約為5.8。
由於人體皮膚表面存在尿素、尿酸、鹽類、乳酸、氨基酸、遊離脂肪酸等酸性物質，皮膚表面常呈弱酸性。健康的東方人皮膚的pH值應在4.5至6.5之間。
一般來說，皮膚越是油性，其PH值越低，皮膚越是性，其PH值越高，越是鹼性。男性皮膚的PH值比女性的低。
只有當皮膚處於正常的PH值範圍內，即處於弱酸性時，皮膚才能處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵抗外界侵蝕的能力，以及彈性、光澤、水分等都處於最佳狀態。可見，pH值與安全美容有著密不可分的關係。
2.每次洗臉兩次，一天洗兩次臉就夠了
方法是將少許洗面奶放在手心，搓出泡沫洗臉，用清水沖洗乾淨，再用洗面奶洗一遍。