近期，頸椎病具有極高的發病率，不僅僅是中老年人，容易導致頸椎病的發生，越來越多的資料顯示，青壯年、青少年也成為了，頸椎病的高發人群。頸椎病具有很強的危害性，因此，對於這一現狀，一定要引起我們的高度重視。
頸椎病病因有哪些呢?
第一、頸椎病的病因從頸椎病的解剖和生理角度上來看，頸椎較胸椎和腰椎的活動度要大，活動頻率也高。頸椎要進行前屈、後伸、左右側屈、左右側轉、旋轉及各方向的複合運動，而頸椎的支持結構，卻較胸椎和腰椎薄弱。此外，頸椎椎體後關節等結構也較胸、腰椎弱小，因此在穩定性上也較胸、腰椎差。而高活動度和低穩定性，這一對矛盾一旦失去平衡，就容易導致頸椎病的發生。
第二、頸椎病的發生，和內部原因有關，由於頸椎病的許多病理改變與神經、血管等有密切關聯，增生等退行性改變往往是不可逆的。當病理改變影響到椎間孔、橫突孔後，由於這些部位本身的解剖特點，可使頸椎病臨床症狀更加明顯，導致頸椎病疾病的發生。
第三、頸椎病的發生和外部因素有關，如慢性勞損等，容易導致頸椎病，長時間使頭頸部處於單一姿勢位置，像長時間低頭工作，易發生頸椎病，此外，不良姿勢、頭頸部外傷、慢性感染、風寒溼因素等，都容易造成頸椎病的發生。頸椎病病因就是這樣，頸椎病具有嚴重的危害性，鳳凰中醫提醒大家，一定要警惕頸椎病病因，做好頸椎病的防治工作，從而免受頸椎病的傷害。
專家提醒，頸椎病預防要積極進行。頸椎病是一種骨科疾病，具有很高的發病率，頸椎病不但好發病於中老年人群，同時，也會發病於青少年人群，頸椎病使患者健康重大殺手，因此，做好頸椎病預防工作，對於每個人來講，都是很重要的。
臨床上，頸椎病預防手段有哪些?
第一、保持適當的休息預防頸椎病的發生，保持適當的休息，是非常關鍵的。生活中，因為工作的需要，很多人需要長期操作電腦，致使頸部得不到充分的休息，日積月累就會引起頸椎病，因此，預防頸椎病最直接的方法是注意休息，注意勞逸結合。此外，預防頸椎病的發生，應該加強頸肩部肌肉的鍛鍊，解除疲勞，預防頸椎病。
第二、養成良好的習慣預防頸椎病，應該養成良好的習慣。不良的生活習慣，是導致頸椎病發生的重要因素，生活中，很多人喜歡看書、看電視、玩遊戲，長期做這些事情有可能導致頸椎病，因此，預防頸椎病的發生，要求我們在長時期看書、看電視時，應該學會做一些頸部保健操，或者勞逸結合，預防頸椎病的發生。此外，預防頸椎病的發生，還要求在睡覺時，枕頭的高度要適中，避免睡高的枕頭，造成頸椎病的發生。日常生活中，我們一定要做好頸椎病預防工作，只有這樣才能有效避免頸椎病的傷害，減少頸椎病給我們帶來的痛苦，有效的維護身體的健康。
怡享頸椎枕能促進人體頸部衰老細胞的活化，加快血液循環，改善頸椎病灶區的供血氧狀態，加強細胞再生能力，控制頸椎炎症的發展並使其侷限化，加速頸椎病灶修復，改善人體內部環境，讓健康長在。
