概述
自己患有抑鬱症已經好幾年了，因為自己的病情一直不是特別的穩定所以自己就沒有怎麼特地抽出時間來管理自己的病情，但是自己還是會經常的去醫生地方報道彙報自己的病情，所以自己的病情一直都還是這樣，但是自己現在明顯的發現自己自從患了抑鬱症之後自己就變得胖了而且胖的不可思議，我想請問一下抑鬱症會讓人肥胖真的是這樣嗎？
步驟/方法：
1、 抑鬱症的表現有很多種，常常是讓患者出現頭疼、頭昏、心情煩躁的現象，但是隨著時間的推移如果沒有及時的進行治療的話很容易造成其他疾病的產生像肥胖症、糖尿病等一系列的。
2、 抑鬱症其實並不可怕，現在科學技術是非常發達的，我們可以用一系列的技術讓患者的抑鬱症徹底的治療好，但是最主要的還是要讓患者積極的配合，切勿讓患者出現無理取鬧的現象。
3、 平常可以讓患者多參加一些體育活動，如打羽毛球、散步等，增強患者自身的免疫能力，並且能讓患者出現放鬆的現象，在飲食上可以讓患者吃一些降火或者減壓的食物如西蘭花等。
注意事項：
平時要注意睡眠質量的穩定，不要讓患者出現疲勞或者失眠的現象，要做到早睡早起，不要熬夜，睡前可以洗個熱水澡或者喝一杯牛奶。
