黑眼圈日常護理

　　黑眼圈已經成為困擾當代都市人的常見的眼部問題了，特別是對於女性朋友們，前面我們瞭解了一些形成黑眼圈的原因，也學習了一些去除黑眼圈的方法：去除黑眼圈六大法。今天王佟萱美白分享博客將和大家說說黑眼圈日常護理。

　　黑眼圈日常護理1、充足穩定的睡眠

　　保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法，因此睡好才是真的好。

　　黑眼圈日常護理2、良好的生活規律

　　多使用些護眼保健類的食物，改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，儘量不要抽菸、喝酒，這些都是造成黑眼圈的重要因素。

　　黑眼圈日常護理3、溫水熱敷眼部

　　熱敷眼部不僅能夠緩解眼疲勞，滋潤眼睛，而且熱敷有助促進血液循環，避免黑眼圈的形成。可以用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2–3次;王佟萱美白分享小tips：注意水不要太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺、乾澀。

　　黑眼圈日常護理4、補充眼睛所需維生素

　　及時補充維他命C、A、E等護眼元素，保證眼睛所需營養，加強營養護理。同時還要及時治療所存在的慢性疾病，避免黑眼圈形成的根源。

　　黑眼圈日常護理5、穴位按摩促循環

　　黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3–5秒後放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3–5圈。

　　黑眼圈日常護理6、徹底卸妝保持清潔

　　徹底卸裝：如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替。去除黑眼圈，消除熊貓眼，黑眼圈日常護理也很重要，所以，要懂到如何護理眼部，才能健康護眼，保護眼睛。

　　黑眼圈日常護理7、美白分享交流

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