概述
隨著現在社會的各種娛樂活動的日漸頻繁，我們對各種電器的使用越來越不可控制，然而黑眼圈這種美麗殺手就直接影響我們的視覺美。在日常生活中我們該如何保養，減少黑眼圈呢，下面是一些建議，希望對受黑眼圈困擾的人有所幫助。
步驟/方法：
1、 平時注意用眼，每過一個小時儘量休息一下，按摩眼部肌膚是肌膚放鬆，另外要保持充足的睡眠，保證八個睡眠小時。晚上睡覺前，一定得卸妝讓肌膚無負擔，化妝品中及時是純天然的，裡面的化學品對眼部肌膚也是長期累贅。同時對於眼部肌膚出現了黑眼圈細紋的，就得趕快使用眼霜，進行眼部呵護和保養。
2、 飲食方面多注意點，多吃維生素類食物和減低黑眼圈產生的食物，如蛋白質，含鐵類的蓮藕，馬蹄等等。多喝水，可以適當的喝點活血的飲料類，如蜂蜜水，紅棗水，菠蘿汁和番茄汁等等。
3、 對眼部的外部護理，做做眼部面膜，特別是臨近睡前效果最好。可以敷土豆片，可以消除疲勞經濟又使用。
注意事項：
眼部的肌膚非常脆弱，建議按摩的時候儘量把收心搓熱，再輕輕按摩眼部。
