概述
說起黑眼圈，人們都不會陌生。在日常生活中，常常可以見到某人黑眼圈。到底是甚麼原因引起的，其中與肝腎不好有一定關係。中醫認為，肝開竅於目，肝腎同源。對於女人，直接影響美觀。我的女友黑眼圈，用我的方法效果很好，介紹如下：
步驟/方法：
1、 1，用冷水和鮮奶1:1,浸紙巾敷眼15分鐘；2，紗布蘸酸奶外敷10分鐘；3，茶水冷凍15分浸化妝棉外敷；4，熱雞蛋煮熟去殼毛巾包裹按摩眼部；5，蘋果切片敷眼15分鐘；6，蓮藕馬蹄蓮粉敷眼10分鐘；7，土豆去皮切片外敷5分鐘；8，蜂粉加蜂皇漿混合外敷1小時。簡單又便宜，效果好。
2、 還可以用食療的方法來消除黑眼圈，日常的飲食中多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求，消除黑眼圈。
3、 有了黑眼圈就要做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。也可按摩眼部，活血通絡，有助於消除黑眼圈。
注意事項：
若外法無效，就要考慮內調，服用藥物了。以免貽誤病情！
