發布於 2024-10-15 08:05

  造成憂鬱症的原因很多,如失去摯愛或遭受失敗等;但是在很多病例中,大腦顯像技術指出,憂鬱症患者負責情緒、思考、睡眠、食慾和行為調節的中樞神經迴路無法正常運作,而必要的神經傳送素(溝通神經細胞的化學元素)亦失去平衡。一般認為血清素和正腎上腺素均扮演著導致憂鬱症的關鍵角色。研究指出,這兩種化學元素都會影響一個人的情緒。

  容易感到憂鬱的原因可能是基因引起的,與心理因素和外在環境相互影響,心臟病、中風或癌症等疾病也可能引發憂鬱症的症狀。

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重度抑鬱症患者出現頑固性睡眠障礙已成為本病重要特徵,在早期就具有提示價值。失眠常可出現在所有其他症狀之前,睡眠恢復正常是本病恢復正常的第一個徵象。重度抑鬱症的症狀表現的失眠特徵是無原因的、頑固的、久治難愈、持續時間頗長的失眠,表現有早醒、入睡困難、睡眠淺、易驚醒、半夜醒來後無法再入睡等。 經驗表明,經過抗鬱劑治療的重度抑鬱症患者,首先消除的是睡眠障礙,其次是重度抑鬱症抑鬱的症狀表現的逐漸好轉。應
發布於 2024-10-15 07:51
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第一步,堅持正常活動:有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務,卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務,有能力搞好家務。只要該乾的堅持幹,自己的情緒就不會日益低落。 第二步、定計劃留有餘地:每天晚上睡覺以前,考慮明天干甚麼。計劃不能定的太高,也不要太低,充分留有餘地。這樣每天都可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的跳一跳就可以摘下果實來。
發布於 2024-10-15 07:58
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(1)深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量。 (2)香蕉:香蕉中含有一種稱為生物礆的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦製造血清素。 (3)葡萄柚:葡萄柚裡高量的維
發布於 2024-10-15 08:11
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概述 由於現在經濟發展太快,人們現在生活壓力的變大。時常會心情煩躁,不願意別人交流,喜歡一個人獨自相處以為表現悶悶不樂,悲觀失望。抑鬱會導致睡眠質量太差,沒有充足的睡眠會導致我們的身體素質下降。英語主要是一種心理的疾病,我們應該及時的去排除心裡的障礙。我們每天都要保持積極樂觀,向上心態,不要想太多,考慮太多。希望下面的方法能夠對你有所幫助。 步驟/方法: 1、 多聽聽音樂。聽音樂的旋律,有利
發布於 2023-09-18 17:43
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單親家庭的女孩心理主要表現出以下這些特點: 1、缺乏安全感女孩面對的最大問題,是她缺乏安全感。原本對女孩子來說,最真實的安全感,來自於她父親的雙臂,和寬闊的胸懷。而她的父母離異,通常情況下,是她的父親沒能肩負起家庭的責任,這不但讓一個家庭破碎,也讓她失去了父親最有力的保護。從此,她很難再有安全感。從此,她對她的父親又愛又恨。 2、更加堅強單親家庭的女孩一般都會比較堅強,自我保護意識比較強,不容易
發布於 2024-06-15 22:02
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肛瘻的七大病因表現: 1、肛門靜脈迴流不暢,局部經常淤血,組織營養不良,影響癒合。 2、瘻道彎曲、或有竇、分支,引流不通暢,膿液瀦留,反覆感染,造成瘻道不易癒合。 3、直腸內有一定的壓力,將直腸感染物質如糞便、氣體,可經常不斷地從內口進入瘻道,刺激腔壁,繼發感染後由外口排出,也是造成瘻道的原因。 4、肛門直腸周圍膿腫破潰後,膿液排出,膿腔逐漸縮小,外部破潰口和切口也縮小,腔壁形成結締組織增生的堅
發布於 2022-10-21 08:37
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引起閉經的原因比較多,常見的有以下幾種: 1.疾病。主要包括消耗性疾病,如重度肺結核、嚴重貧血、營養不良等,特有的內分泌疾病,如"肥胖生殖無能性營養不良病"等;體內一些內分泌系亂的影響,如腎上腺、甲關腺、胰腺等功能紊亂。這些原因的影響,都可能不來月經。但是這幾種情況引起的閉經,只要疾病治好了,月經也就自然來潮。 2.生殖道下段閉鎖。如子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處,有一部分先天性
發布於 2022-10-24 08:11
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1.遺傳因素 哮喘是一種具有複雜性狀的,具多基因遺傳傾向的疾病。其特徵為:①外顯不全,②遺傳異質化,③多基因遺傳,④協同作用。 2.變應原 哮喘最重要的激發因素可能是吸入變應原。 (1)室內變應原屋蟎是最常見的,危害最大的室內變應原,是哮喘在世界範圍內的重要發病因素。常見的有4種:屋塵蟎,粉塵蟎,宇塵蟎和多毛蟎。90%以上蟎類存在屋塵中,屋塵蟎是持續潮溼氣候最主要的蟎蟲。主要抗原為derpi和d
發布於 2023-01-07 23:50
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概述 我們知道生活中很多的細節如果不注意的話,就會對我們的身體造成非常大的傷害,尤其是女性朋友需要注意的問題更是非常多的,對於女性閉經,很多女性都不是很瞭解。很多時候以為就是年紀的原因才會在年老的時候出現。然而很多時候,某些平時看著簡單的事物,在很多時候卻是複雜的,所以平時就要特別的注意保護自己出現,那麼引起閉經的原因有哪些? 步驟/方法: 1、 首先一個就是垂體性閉經,發生在青春期前的垂體
發布於 2023-01-08 06:23
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原因1、職業因素:鈾鐳等放射性物質及其衍化物等均可誘發肺癌的出現主要是鱗癌和未分化小細胞癌,長期接觸這些放射性物質的工作人群患病的幾率明顯比普通人群高。 原因2、吸菸:紙菸燃燒時煙霧中含有致癌物質。長期吸菸可引致支氣管粘膜上皮細胞增生,誘發鱗狀上皮癌或未分化小細胞癌,是公認的一種誘發因素。 原因4、肺部慢性疾病:如肺結核,塵肺,矽肺等可與肺癌並存,這些病例癌症的發病率高於正常人,此外肺支氣管慢性
發布於 2023-01-25 23:14
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