發布於 2024-10-16 07:57

  (1)抑鬱症:抑鬱症的夜間慢波睡眠總量減少。原因有二.一是白天慢波睡眠量增多,已報道90%的抑鬱症患者比正常人白天多睡1.5小時。白天睡多了.夜間睡眠自然就減少;二是精神運動性阻滯。已報道鍛鍊能增加慢波睡眠,推測精神運動性阻滯可減少慢波睡眠。慢波睡眠減少可使快波睡眠位相前移和數量增加。三環抗抑鬱藥通過緩解抑鬱能改善白天思睡和精神運動性阻滯,從而緩解抑鬱症患者的睡眠障礙。

  (2)精神分裂症:精神分裂症患者的快波睡眠減少,慢波睡眠也減少.快、慢波睡眠的減少導致睡眠一覺醒週期縮短,傾向早睡早起.體溫位相曲線前移。Mill等讓2名精神分裂症患者在不辨晝夜的屋裡居住21天。發現其睡眠一覺醒週期異常之短。

  (3)老年痴呆:下丘腦交叉上核是人體生物鐘所在地,生物鐘受外界報時因素(如光線和社會活動)所調節。老年痴呆患者交叉上核細胞缺失,感受外界報時因素的能力也下降(視力減弱和杜會活動減少),導致生物節律紊亂.出現白天嗜睡,晚上不睡。漫遊和日落後意識障礙等。

  對交叉上核的細胞缺失尚無有效治療方法,但對報時因素可以強化。常用的方法是根據患者的睡眠位相定時給予亮光照射,如果位相延遲就晨間亮光照射,如果位相提前就傍晚亮光照射.也可用定時鍛鍊和加強社會交往來治療。

  (4)邊緣性人格障礙:這類患者不但可有情感性症狀.而且還有類抑鬱症的睡眠改變(慢波睡眠減少和快波睡眠增加)。因而Akiskal(1981)提出:可將邊緣性人格障礙看作一種不典型性情感障礙。但這種患者的睡眠障礙與抑鬱嚴重度並無關聯,故此觀點似較難成立。

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概述 失眠已經成為影響現代人健康的一個重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統。特別是在馬上要有重要工作或是考試時,睡眠成為了我們最重要的事情,若是睡不好,很有可能會影響我們的工作和學習。而造成失眠的原因人各有異,身體上的疾病會造成失眠。生理方面的變化也會造成失眠。如環境變化讓人難以適應。還有心理原因等等。 步驟/方法: 1、 心情質量會直接影響失眠者的睡眠狀態和質量,如果心理素
發布於 2023-09-17 07:18
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概述 出現了失眠抑鬱症,給人的身體健康會帶來很大的影響,特別是給人的心理帶來極大的影響,所以應該進行針對性的調整,這樣可以有效的控制病情的發展,平時應該有一個好的生活習慣,如果經常失眠或者是心理方面嚴重的創傷,最好應該進行合理的緩解,其實失眠抑鬱和精神方面疾病有著很大的關係,如果出現了精神病早期可能會出現失眠抑鬱的一些反應。 步驟/方法: 1、 有的時候應該注意合理的飲食調理,應該注意精神方
發布於 2023-09-17 11:10
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概述 失眠的誘發因素比較多,也可能是由於長時間過度的緊張和焦慮導致的,這一現象的,患者如果出現了明顯的身體免疫力低下,都可能會引起失眠症的產生,對健康也會產生很大的影響的,失眠症的患者應該多注意休息和合理的治療,可以選擇使用口服中藥來緩解病情,以及患者如果出現了眼科疾病,都可能會導致緊張引起的失眠的現象,正規眼科醫院進行檢查和治療。 步驟/方法: 1、 眼科疾病都可能會引起明顯的身體不適的症
發布於 2022-11-07 09:42
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一、慢性疲勞綜合症 本病以女性為多,除了失眠外,患者常訴說自己嚴重疲勞乏力,還常伴有低熱、畏寒、頭痛、咽喉不適、心煩、急躁等症狀,往往因不適症狀多樣化而頻繁就診。 二、情緒功能障礙 歡悅、喜愛等情緒活動功能與睡眠功能一樣,是人類與生俱來的,兩者密切相關,相互影響。失眠會導致焦慮、抑鬱等不良情緒,而這些情緒又會加重失眠,形成惡性循環。 三、高血壓 部分失眠患者既有失眠症狀,又有高血壓。這部分病人,
發布於 2024-11-21 03:17
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1、首先要緩解情緒過度的緊張。睡眠是中樞神經系統的一種主動抑制過程,任何一皮層區域產生的抑制過程廣泛擴散,並擴布到皮層下中樞時,才能引起睡眠。如果情緒過度緊張,焦慮不安,瞻前顧後,就會在皮層相應的區域形成一個很強的興奮灶,干擾入睡抑制過程的擴布,所以難以入睡。無論多麼重要的考試、比賽、或其他重大事情,在經過反覆認真地準備之後,直至臨戰前夕,都應充分相信自己的工作及準備,堅定必勝的信念,做些輕鬆的
發布於 2024-06-18 22:26
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1、睡前避免使用興奮劑,如喝咖啡、吸菸、飲酒等,這些都會影響睡眠。 2、不把憂慮帶上床。晚上要提前把自己所擔心或關心的事情都寫下來,計劃好明天應該做甚麼,然後把他們拋到九霄雲外。 3、放鬆情緒。白天適當鍛鍊可以改善睡眠,但睡前不要做劇烈的運動,避免興奮。 4、刺激控制。無睏意不上床;上床後只是睡覺不做其他事;如果40分鐘內睡不著,就起床;睡不著不要緊,先找點事情做,有睏意再睡覺。 5、睡不著時睜
發布於 2024-06-18 22:06
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1、環境原因:常見的有睡眠環境的突然改變,強光,噪音以及高溫等. 2、個體因素:不良的生活習慣,如睡前飲茶,飲咖啡,吸菸等,或由於工作,娛樂形成生理節律紊亂性失眠。 .3、軀體原因:廣義地說,任何軀體的不適均可導致失眠,包括一些本身與睡眠有關的疾病.如呼吸暫停綜合徵,睡眠週期性功能等. 4、精神因素:包括因某個特別事件引起興奮,憂慮所至的機會性失眠,心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠. 5、安
發布於 2022-10-20 22:14
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失眠症疾病病因1、患者身體疾病 患者本身具有多種身體疾病,諸如身體內的疼痛和咳嗽等症狀都會導致患者失眠,甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暫停症,這是一種十分少見的疾病,直接影響患者睡眠。除此之外,患者感冒發燒以及心悸的症狀也會影響到其睡眠質量,故而身體類疾病對失眠的影響率高達83%以上。 失眠症疾病病因2、患者的生理性因素 諸如的失眠症患者在倒時差階段,所以無法進入睡眠狀態,此外,患者的睡眠質量差
發布於 2024-04-28 20:08
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現在人工作生活壓力都很大,往往會導致出現失眠等症狀,這種症狀出現往往代表人的健康出現問題,要及時治療。很多人覺得只是睡不好沒甚麼關係,其實睡不好會引發一系列的疾病和問題,因此要及時調理和治療,很多人搞不清,失眠的原因是甚麼,下面就介紹一下。 1.身體原因 軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠,如消化不良,頭痛,背痛,關節炎,心臟病,糖尿病,哮喘,鼻竇炎,潰瘍病,或服用某些影響中樞神經的藥物。 2.精神
發布於 2024-04-15 13:02
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1、精神因素:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。 2、軀體因素:失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等。 3、環境因素:環境的改變,會使人產生生理上的反應,如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性
發布於 2024-10-20 19:31
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