1、 肺熱——紅腫痘
肺熱導致的痘痘多出現於兩臉及額頭位置，痘痘呈紅腫疼痛的狀態。同時，身體上表現為經常口乾舌燥，小便比較黃，大便乾燥甚至便秘，舌頭紅而舌苔發黃，肺熱型痘痘的治療首先要清肺，銀耳雪梨羹和川貝枇杷膏都可以幫助去肺熱，同時避免菸酒過度和熬夜。
2、 胃火——炎症痘
胃火大多是由於胃熱熾盛所至，在長痘的同時可還會有大便秘結、面色潮紅、口唇生瘡等症狀。要清除胃火，不能用力過猛，千萬不要用大黃或桃花等過於寒涼的致洩藥物，以免刺激腸胃，反而會使身體變得更加虛弱。可以適當服用荷葉粥、蓮子粥等溫潤清涼的食物，同時配合熱水泡腳引火下行，並注意調整睡眠避免熬夜，堅持幾日就能得到改善。
3、 脾溼——油膩痘
脾溼型的痘痘多發作頻繁，特別是在氣候溼熱的南方夏季。痘痘可以擠出黃白色的酒糟狀或碎米樣脂栓，同時伴有大便粘膩不爽，身體易浮腫等問題。改善此類問題，要以清熱利溼為主，平時多吃小赤豆，薏苡仁等排水利溼並能健脾的食物，避免冷食冰飲。
4、 血瘀——紅硬痘
此類痘痘呈現質地堅硬難消的狀態，碰確疼痛，痘痘很難消除，痘印長久不去。在身體症狀上，還會有月經推遲、痛經和血塊等問題。想要疏通淤阻的血脈，可適當服用活血化瘀類的中成藥，平時多吃一些山楂，紅棗，枸杞等活血功效的食物。
5、 肝鬱——兩頰痘
肝鬱者多有情緒抑鬱，愛生悶氣，胸悶氣短等問題。經期之前還會伴有胸肋及乳房脹痛，多是由於肝氣鬱結不疏而致。多作戶外運動和保持心期舒暢是治療肝鬱痘的好辦法。另外，每天睡前按摩腳背上大腳趾和二腳趾間行間和太沖穴，能夠起到清肝火的作用。如果經期症狀嚴重，可以在月經來臨前半個月開始服用中藥“逍遙丸”或“加味消遙丸”，能夠幫助改善經期綜和症，預防因肝火和肝氣不疏而引發粉刺和痘痘。
