概述
我是一名模特，外表對我來說很重要，平時的工作除了商演還會進行一些平面寫真的拍照工作，但是最近臉上的色斑爆發，這嚴重影響了我的工作，老闆減少了我商演上場的次數，就因為我臉上的色斑太明顯了，會影響人們的觀感，減少了上演出的次數，這也就減少了我賺錢的機會，人的青春是有限的，所以我想問一下，淡化色斑的方法有哪些。
步驟/方法：
1、 你好，多吃西紅柿或者喝西紅柿汁，對祛斑有著比較好的功效，因為西紅柿裡面含有豐富的谷胱甘肽這種物質，這種物質可以有效抑制黑色素的產生，從而使沉著的色素減退或消失，達到祛斑的效果。
2、 你好，每天吃一片維生素C和維生素E，可以有效達到祛斑的作用，人體內色斑的產生多是由於黑色素的累積，而這種維生素可以緩解這種症狀，長期服用的話既保證了人體內對這兩種物質的需要，也可以有祛斑的功能。
3、 你好，檸檬也有祛斑的功效，買一個檸檬榨汁加入適量糖水飲用，檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、鐵等人體所需的物質，常飲用的話不僅可以美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的功用。
注意事項：
你好，除了以上方法外，茄子也是一個不錯的選擇，將新鮮的茄子拿來敷臉可以有效淡化色斑，但是祛斑的關鍵還是從源頭開始，減少人體皮膚接觸到紫外線，在紫外線強烈的天氣減少出門為宜。
