概述
黃褐斑是一種比較常見的斑點，這種斑點比較喜歡多發於30歲以上的中老年婦女身上，這可能跟中老年以上的女性身體機能相關，也會偶發於年輕婦女身上，而發生於年輕婦女身上的原因，大多數都是與妊娠或者是長期服用避孕藥物還有月經不調等等的原因有一定的關係，特別是那些經常鬱悶心情不好，心態比較悲觀，總是抱怨這抱怨那的人群更加容易長黃褐斑。
步驟/方法：
1、 心態比較悲觀，心情總是非常鬱悶，對人生觀也是一直處於處於消極的狀態這種人群就會容易肝鬱氣滯，而肝鬱氣滯往往會容易影響，人體內的內分泌平衡，大家都知道黃褐斑的生成跟內分泌的關係是非常密切的。
2、 肝鬱氣滯，如果是嚴重的話，不僅僅會影響內分泌失調，還可能導致身體其他功能出現障礙，可見平常的時候保持樂觀的心態是非常關鍵，只有樂觀健康的心態才會有持續健康的身體。
3、 黃褐斑對女性的容貌影響是比較大的，如果有黃褐斑的出現，要及早的治療，而且要在色素沒有沉澱的比較厲害的時候治療的效果是非常好的，可以通過食療，或者是使用一些保健用品來治療。
注意事項：
很多女性都會得黃褐斑，所以長黃褐斑的患者不要抱有悲觀的心態，想要得到好的治療效果就要及早的進行治療，可以選擇一些保健用品或者是激光治治療。
