概述
我有個小侄女，因為家是在農村的，而且經濟條件不是非常好，所以對防曬這些沒怎麼重視也沒有條件去重視，以前讀小學六年級的時候就發現臉上有點點斑，現在二十多歲了，而且這些年家裡經濟寬裕很多，幾乎天天看著電腦，臉上的斑越來越多了，但不是很黑的那種，斑斑點點的。用了很多方法都沒辦法徹底清除，把她給急死了。那長了這種斑斑點點的雀斑是不是得要遠離電腦啊？
步驟/方法：
1、 首先，要遠離的就是電腦。在用電腦的時候，顯示屏會發出電離輻射，經常使用電腦的人，人體的皮膚會老化，皮膚也會越來越粗糙，如果本身有斑點的話就會越來越暗沉，還有舊電腦就不要用了，因為舊電腦的輻射量非常大，在同樣的距離、同樣機型的情況下，會是新電腦的一到兩倍。
2、 長了雀斑的人，儘量要少看電視，這個也是要遠離的電器之一。如果家裡電視機擺放得離人太近，就會讓自己暴露在超輻射的危險環境裡，電視機放在臥室裡對人的輻射更加大，畢竟一般客廳相比於房間是要大的，越小的環境裡輻射的密度越大。
3、 很多人都喜歡把手機放在床頭邊上，這個也是要不得的。另外，使用微波爐的時候，微波爐會發出超強的電磁波，在開微波爐的時候最好遠離，這種輻射超標的話對人體健康影響很大，不僅雀斑增多加重，還可能會誘發很多疾病呢。
注意事項：
最後，需要特別注意的是，對很多時尚的年輕人來說，躺在床上讀書看報非常愜意而又有情趣，可是休息的時候，收音機、隨身聽等這些小的電器最好不要放在床上，以免受到電磁輻射。除了遠離高輻射電器，還應該多吃青菜和水果。
