一、適當運動 三叉神經痛的患者可以適當參加一些體育運動，來進行鍛鍊身體，達到增強體質的目的，患者可以選擇，如打太極拳、散步、慢跑等。但不可做過於劇烈的運動，以免觸發到扳機點而引起疼痛。
二、繼發性疾病 有些患者是由於患有鼻炎、鼻竇炎、牙齒及口腔病變等而引起的繼發三叉神經痛，對於此類的三叉神經痛應注意在生活中採取相應的治療措施，對原疾病給予適當的治療，住有助於減緩三叉神經痛。 三、保持心情順暢
三叉神經痛患者應注意在生活中保持心情舒暢，避免情緒起伏過大、發怒、抑鬱等。患者應樹立治療疾病的信心，應積極配合醫生治療，如果心情不好可適當的聽些舒緩的音樂來放鬆心情，這是三叉神經痛常見的護理方法之一。
四、注意保暖 在天氣變化時做好保暖工作，寒冷天應注意保暖，避免冷風直接刺激面部，這也是三叉神經痛日常的護理方法之一。
