概述
我們亞洲女性對於美白有執著的追求，因為傳統美觀念影響著。順應著這個需求，各類美白產品與美白方法層出不窮，對於這些，我們要學會理性判斷，選擇適合的方法，美白保溼應該順應自然、因為每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳決定，所以，我們要用科學的方法來實現美白，下面，我們介紹幾個又快速又有效的天然美白法，只有天然，才能有最好的效果。
步驟/方法：
1、 一：牛奶美白：首先，我們準備一小杯鮮奶。用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上，大概十五分鐘左右，然後取下，再用清水將臉上的牛奶洗乾淨。這個方法長期堅持下去，可以使膚色變得白淨均勻。
2、 二：番茄蜂蜜美白：首先，我們準備半個番茄，和適量蜂蜜。然後將番茄攪拌成番茄汁後加入適量的蜂蜜攪拌至糊狀。均勻的塗抹於臉上或手部，十五分鐘後將其洗去，每星期一至兩次。這樣可以使臉與手部美白，能夠有效去油膩，防止汙染。
3、 三：蔬菜美白：蔬菜是人們生活中必不可少的食物，我們每天都在吃，蔬菜的作用是每個人都熟知的。我們可以將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西菜芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來飲用，這樣的蔬菜汁裡含有足夠的維他命C，對於美白有很好的效果。
注意事項：
一：針對女性對美白的追求，美白市場出現了諸多美白產品，其中有用的也有沒用，乃至有害的美白產品，廣大女性應該有深刻的認知，避免選擇錯。二：美白不是一時一刻就可以實現的，除非化妝，天然美白法更不是短期可以見效的，這時就得需要有耐心。
