1、生理特性引起
很多女性在經期階段都不留意飲食，經常是大口的吃冷飲，這樣的話就會導致氣血呆滯，經絡不通，進而導致腰痛或者是痛經。
還有一部分女性在經期不留意休息，長時間的勞作也會使經期出現痛經以及腰部痠痛的情況。
還有一部分女性是在懷孕後出現腰痛等情況，並且隨著孕期增加，腰痛的情況會更加明顯。
這是由於子宮在慢慢增大，從而使得腰部的支撐力也不斷正大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘韌帶鬆弛壓迫盆腔神經、血管，從而才會出現腰痛的情況。
2、泌尿系統感染
女性的尿道不同於男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上女性特殊的生理，所以很輕易患有泌尿系統感染等方面的疾病。
這種泌尿性感染常會導致腰部脹痛，嚴重者疼痛會沿輸尿管放射到會陰部。
因此在日常的生活中，女性應該特點留意保持外陰的衛生，以此來降低患病的幾率。
3、腰肌勞損
出現腰痛的情況時，對於腰痛是甚麼原因，大部分人第一反應都會想到是腰肌勞損。
如果我們長時間保持一種姿勢，比如長期站立等，這是導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部乳酸積聚過多，讓腰部肌肉的正常代謝受到抑制，導致腰肌勞損，從而出現腰部痠痛的情況。
還有一些人群患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出，這些病症都會壓迫脊髓和神經根，也會導致腰痛，因此這類人群在平時一定要留意勞逸結合。
