發布於 2024-10-23 22:29

  1.腰肌勞損 腰肌勞損在臨床上十分多見,應注意鑑別。本病的特點如下:

  (1)發病年齡:以35~40歲居多。

  (2)既往史:多有腰部外傷或長期過勞史,或在潮溼環境工作過久。

  (3)臨床特點:以腰骶或腰背部持續性鈍痛為主,過勞後加劇,休息後則減輕。

  (4)壓痛點:多較固定。

  (5)X線平片:多無明顯所見。

  2.腰背部肌纖維組織炎 本病與腰肌勞損相似,亦可見於任何年齡,但以中年人為多。但既往史除有慢性腰部勞損外,一般多有受潮及受寒病史。口服阿司匹林有顯效,因此,不難區別。

  3.腰椎間盤突(脫)出症 本病多見,亦應特別注意鑑別,其要點主要是:

  (1)發病年齡:亦以30~40歲的青壯年為多發,老年患者十分少見。

  (2)根性症狀:均較明顯,且有定位症狀,呈發作性,臥床後則消失。

  (3)腰部症狀:亦較明顯,以致腰部前屈明顯受限。

  (4)MRI檢查:有典型脊神經根受壓徵象。

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發布於 2024-10-23 22:15
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發布於 2024-10-23 22:08
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發布於 2024-10-23 22:36
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1、避免過度勞累:防止腰部受風寒和潮溼,腰肌勞損患者不要洗冷水浴或過長時間呆在冷氣房內,應該睡硬板床或者比較硬的床墊。起床後要適當做一些腰部運動。避免彎腰提重物。 2、注意保持良好的姿勢:抬頭平視,收腹挺胸,維持脊柱正常的生理弧度。長期在辦公室工作的人,要注意糾正不良姿勢,經常變換體位,避免使腰部在同一姿勢下持續過長時間。 3、運動在腰背部痠痛症狀緩解以後,應當積極加強腰背部肌肉的鍛鍊。腰肌勞損
發布於 2024-10-23 22:22
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發布於 2023-02-04 01:15
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