對孩子增高有害的食物

　　1、各種碳酸飲料：偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。

　　2、各種糖果、甜飲料：吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統，以致影響正常進食，造成營養不良。

　　3、各種垃圾食品：油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致兒童營養不良。

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建議不要採取藥物,因為這樣的藥物沒有任何效果的啊. 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛鍊,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

發布於 2023-04-20 07:23

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對不同年齡段孩子的增高方法

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發布於 2023-04-03 14:55

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瞳孔散大對兒童有害嗎？

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發布於 2022-11-03 08:50

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鼻炎不愈對孩子智力有害

冬季因為氣候寒冷且雨水較少，再加之許多人家中使用空調、地毯，門窗關閉較多，通風透氣不夠，還有不少人家養貓狗等寵物，家庭內外的空氣汙染都比較嚴重。小孩正處在生長髮育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，故而極易患上過敏性鼻炎;此外小孩若患了感冒，也會因之而誘發過敏性鼻炎。孩子如果連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞很厲害，流清水樣鼻涕，還伴有頭疼，若不及時控制，會引發鼻竇炎、咽炎、頑固性頭痛、慢性支氣管炎、支

發布於 2024-03-02 13:03

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高蛋白食物跟吸菸一樣對人有害

來自美國的研究發現，過高的蛋白質飲食會提高死亡率74%。同樣還會提高糖尿病的死亡率，但是這一情況在65歲後會有好轉。高蛋白飲食方法，例如AtkinsDiet飲食方法，是近幾年來流行的減肥飲食法。來自SouthernCalifornia大學的研究，這其實不好。博士ValterLongo和同事發現：高蛋白飲食，讓每日20%的能量從蛋白質中獲取，這需要每天食用(體重kgx0.8)g蛋白質，這意味著一

發布於 2024-01-17 04:25

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