1、適當減少能量攝入：
大部分的研究表明攝入能量(蛋白質、脂肪還是碳水化合物)的總量與小腸癌發生的危險性有關係，減少總能量的攝入有可能降低小腸癌的發病率。
2、減少動物脂肪攝入：
攝入高脂的女性與低脂女性患小腸癌的風險率相比增加了32%，減少食物中動物脂肪的含量是有助於減少小腸癌的發生。
3、膳食纖維能吸附致癌物質促進排便：
食物中膳食纖維素能增加糞便量，吸附膽汁酸鹽稀釋腸道內的致癌物，從而能減少小腸癌的發生，因此日常生活中應該多食用富含膳食纖維的蔬菜和水果。
4、吃飯不要太飽：
天氣冷讓人胃口大開，但是“吃多”了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈，尤其是晚餐，如果進食不當，過飽、過晚都可能損害人體健康，甚至有可能促進小腸癌的發生。
5、葉酸也能也起到預防作用：
有研究表明高葉酸飲食，可能有預防小腸癌的功效，但具體機制還不清楚。
6、多食用含抗癌作用的食物：
有研究表明大蒜能夠抑制突變具有抗癌的作用。
