現代生活節奏的日益緊張，導致人類肌體疾病抵抗能力相對弱化。腰間盤突出作為近年來頻發於廣大老年人、青壯年勞力貨婦女群的常見性腰椎疾病，嚴重危害著患者的身心健康。這裡由我來為大家介紹一下腰間盤突出的一些問題，希望能引起您的關注。
腰間盤突出患者要注意要養成良好的生活、工作方式，尤其是不可坐在電腦前通宵工作或玩遊戲;很多年輕人不吃早餐，這種習慣很不科學，應規律飲食，重 視早餐的攝入，多攝取高蛋白及高維生素飲食，多吃水果及蔬菜。除了飲食建議之外，腰椎間盤突出患者不要病機亂投醫，治療骨病的關鍵在於養骨，養骨是目的， 只有骨骼壯實，骨病自然就會治癒。
腰間盤突出患者的中醫療法：
中醫角度看，骨病的常規方法只是針對於病灶，沒有起到充分養骨，修復骨質，消炎止痛，通經活絡，軟堅散結，促進骨膠原蛋白的增長的作用，中醫則不 然，中醫善於選用地道藥材，內外同治，兼顧標本，消炎止痛，增強機體抵抗力，激發骨骼活力，通過骨骼自身修復功能，讓腰突患者恢復往日神采，正常生活。
中醫認為腰椎病的發病原因在於，腎虛腰憊是腰突發病的病理基礎，腰絡痰淤是病理核心，因此，中醫用藥同時講究補腎化瘀，骨病治療兼備養腎，大大提高了中醫這裡腰突症的功效，中醫內服特地選用具有養護骨骼作用的透骨草，小白花蛇，懷牛膝等名貴中草藥材配伍研磨。
腰間盤突出患者的中醫藥物療法：
此類中藥材配方進入人體後，通過血液循環和微循環，進入骨骼病灶以及全身各處，起到滋養身心作用，提高機體整體抗病能力和自我癒合能力，中醫的另一 特點是同時利用外治手段，外治主要是利用研磨而成的藥膏敷於患處，直接針對病灶進行透皮吸收，保證藥效充分作用病灶，激活病灶處細胞功能，恢復細胞正常代 謝能力，骨骼細胞被激活，骨病康復也就指日可待。
針對腰間盤突出疾病的病因特徵，中醫療法能起到一定的作用，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲. 希望大家能夠注意自己的身體，遠離疾病。
