發布於 2024-10-31 07:44

  1、減少或消除病原刺激物:減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。每個人應該從小養成口腔衛生習慣,學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌,減少菌斑形成。儘可能做到早晚各刷一次,飯後漱口。唾前刷牙更重要,因為夜間間隔時間長,細菌容易大量繁殖。

  正確的刷牙方法齒呈45度,然後轉動刷頭,由上向下刷,各部位重複刷10次左右,裡外面刷法相同。刷下頜後牙時,將牙刷置於下頜後牙上,刷毛與牙齒仍呈45度角,轉動刷頭,由下向上刷,各部位重複10次左右,裡外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。刷上前牙顎面和下前牙舌面時,可將劇頭堅立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時,將牙刷置於牙齒咬合面上,稍用力以水平方向來回刷。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗乾淨,刷牙後要漱口。不要橫刷,橫刷容易損傷牙齦,也刷不淨牙縫裡的殘渣。

  2、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物,對牙面有磨擦潔淨的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲齒的發生。

  3、減少或控制飲食中的糖:我國是以穀類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳。從小養成習慣,睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要儘可能吃些粗糧。要重視母乳餵養嬰兒。

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發布於 2022-11-30 20:42
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牙痛(神經性、過敏性、蛀牙痛均可):花椒10粒,白酒一兩,將花椒浸在酒內,十分鐘後用酒口含,幾分鐘即見效,一日2次每次10分鐘,3-4天痊癒。 牙周炎、牙齦炎:用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,含口中,5分鐘後吐掉,一日二次(一日一隻蛋),2-3天消炎止痛。 牙出血(經常出血或刷牙引起):花椒10粒,醋三兩,浸2天后口含,一次3分鐘,一日2次,連用5天有特效。
發布於 2022-11-29 19:10
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1.減少或消除病原刺激物:減少或消除菌斑改變口腔環境創造清潔條件是防齲的重要環節最實際有效的辦法是刷牙和漱口應該加強宣傳教育從小養成口腔衛生習慣學會合理刷牙方法刷牙可以清除口腔中的大部細菌減少菌斑形成儘可能做到早晚各刷一次飯後漱口唾前刷牙更重要因為夜間間隔時間長細菌容易大量繁殖要順刷即“上虐待由上往下刷下牙由下往上刷”“裡裡外外都刷到”還要注意刷後牙的咬面這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗
發布於 2023-09-18 01:10
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概述 牙疼不是病,疼起來要人命。在生活中非常常見的一種情況,當然,牙齒疼痛也分為兩個方面,比如,牙齒的疾病可以引起疼痛,但也有隻是單純的疼痛,其實,若是後者的話,不到必要的話,可以採取生活中的一些保健方式達到止痛的目的,當然,患者自身要注意明確的一點是,自身為甚麼會出現牙齒疼痛,若是能明確的話,一定要注意糾正,只有這樣才可以避免牙齒疼痛復發。 步驟/方法: 1、 牙疼的時候要看看是否是蛀牙引
發布於 2024-09-08 23:49
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1、每隔一段時間,就要看看小孩的牙齒表面有沒有黑點或小洞。每半年要帶兒童去醫院檢查牙齒的生長和健康情況。 2、如果小孩說牙痛,家長除了可以直接觀察兒童是否有齲齒,還可以用小勺子輕輕叩擊小孩的牙齒,找到哪個牙齒髮生了問題。 3、小孩出生後6個月左右乳牙一旦萌出,在哺乳或進食後,家長應把紗布套於食指,幫助清潔牙面,3歲前後教會瀨口,4歲前,由家長監督協助小孩刷牙。
發布於 2022-12-11 04:18
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概述 牙痛是一種比較常見的現象,牙痛的患者會出現了頭暈頭痛的症狀,也可能會導致整個口腔都會出現比較明顯的疼痛的現象,所以應該進行合理的調整,到正規的醫院進行檢查,根據牙痛的原因和症狀進行有效的治療,導致牙痛的原因是比較多的,有的時候由於外傷可能會導致牙齒的疼痛感,有的人如果出現了曲或者是一些牙科疾病,也可能會引起牙痛的產生。 步驟/方法: 1、 牙痛是一種比較常見的疾病,牙痛的病因是非常多的
發布於 2024-09-13 04:21
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1.減少或消除病原刺激物:減少或消除菌斑改變口腔環境創造清潔條件是防齲的重要環節最實際有效的辦法是刷牙和漱口應該加強宣傳教育從小養成口腔衛生習慣學會合理刷牙方法刷牙可以清除口腔中的大部細菌減少菌斑形成儘可能做到早晚各刷一次飯後漱口唾前刷牙更重要因為夜間間隔時間長細菌容易大量繁殖要順刷即“上虐待由上往下刷下牙由下往上刷”“裡裡外外都刷到”還要注意刷後牙的咬面這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗
發布於 2022-10-06 21:12
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1、要儘量少吃甜食,例如:糖果、果汁、糕點等,因為這些食物含有大量的糖分,容易粘在牙齒裡面,不太好清理掉。日常生活中,家長朋友可以讓孩子多喝茶水,茶水有護齒的效果。 2、每天要做到早晚刷牙、飯後漱口,養成良好的生活習慣,積極做好預防。日常飲食不要偏食,應多吃一些五穀雜糧,這樣有利於孩子的健康發育。 3、齲牙前期症狀不太明顯,早期治療很容易被忽略,錯失了最佳治療時期。家長朋友應定期帶孩子到醫院進行
發布於 2024-06-09 12:35
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概述 一般情況下神經性牙痛的痛點不是太明顯,神經性牙疼的症狀一般表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激會痛、臉部腫脹,自發性、陣發性劇痛,即在沒有任何刺激的情況下也可發生。夜間經常發作,白天疼的劇烈,無法入睡,非常痛苦。神經性牙疼的痛點不明顯,但是滿口的牙齒是呈放射性陣痛的。如果是使勁的咬牙的話,那麼疼痛又反而減輕。而在這個時候牙齦會出現有腫脹現象,但是如果是手按壓的話不痛,而且牙齒的鬆動是比較的明顯的。
發布於 2023-09-15 18:30
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生活中,我們很多人都有牙痛的毛病,我們也有“牙痛不是病,疼起來要人命”的古語。牙痛大多是由牙病引起的,像牙髓炎、根尖周炎、牙周炎常常引起劇烈的牙痛。但是,生活中也有很多人牙痛反覆發作,吃藥打針都不見效後,根據“牙痛醫牙,頭痛醫頭”的原則,拔掉自己固有的牙齒,更有甚者,有的患者竟然可以拔掉半口牙,可是牙痛還是沒有得到解決。因此,遇到頑固性牙痛,我們需要改變思路,仔細鑑別,中西醫的知識面廣泛,從中鑑
發布於 2023-02-18 04:41
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