內褲式和腰帶式收腹帶，哪個更好?”
產後收腹帶種類很多，有鬆緊帶式的、內褲式的、腰帶式的，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋製成，通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內，以保持肌體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹，而內褲式的還有提臀的作用。
要看哪個好，關鍵在於你使用的目的。有時候使用效果不好，並不是東西本身的問題，而是在於你是否正確使用
使用束腹帶的時機
原則上，生產後便可以開始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對於產婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床後梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環;再方面對於容易出汗的皮膚也容易產生不適與搔癢的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達不到使用的目的與功效。
收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。
購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品
