1、三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙
平時的時候，如果我們經常是飢一頓，飽一頓，而且不吃早餐，有時卻又暴飲暴食等就會使得胃癌的發病率大大增加了。醃肉、燻魚等加工肉類製品中含有大量亞硝酸鹽，經常食用類似的食物，會使得胃癌的發病率大大增加。
2、抽菸、喝烈酒、飲食不潔、藥物刺激
經常性的吸菸喝酒的人們都是胃癌的高發人群。不乾淨的飲食中會有大量的幽門螺旋桿菌，體內有大量的幽門螺旋桿菌，會引發胃癌。現在的很多藥品，都可以直接或者間接地損傷胃黏膜，大大增加胃癌的發病率。
3、邊走邊吃、邊看邊吃消化不良
現在許多的上班族為了節省時間，早飯都是邊走邊吃，這樣使得胃很不舒服。胃消化食物，需要大量充足的血液，如果邊走邊吃，會影響胃正常的消化功能，最終導致胃癌。
4、空腹吃酸性水果容易胃脹
在空腹的時候，我們的胃酸的濃度是非常高的高，這時候進食酸性水果，胃酸和水果中的成分相結合，會形成難以溶解的沉澱物，使得我們胃內壓力升高，最終會導致胃癌。
