發布於 2024-11-07 23:25

  肝病大家都不陌生吧,是一種高發的疾病。雖然現在的醫療技術在不斷提高,但許多肝病還是不能徹底治癒的。因此對於肝病我們有必要做好相關的預防措施,讓疾病遠離。那麼肝病要怎麼預防呢?

  1、肝病傳播途徑

  肝病專家提醒,預防肝病應遠離各種可能受血液汙染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等,以及減少接觸可能受到血液汙染的器具,因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染,因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯,並不會被傳染。

  2、注意飲食衛生

  不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊,例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地,最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

  3、保持正常體重

  像這位提問的網友擔心的那樣,超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專家表示,如果不是B肝或C肝帶原者,一般人肝指數輕度升高,多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。肚子左邊痛是怎麼回事

  4、不喝酒、不抽菸

  飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒灑。另外,抽菸和罹患肝癌有關,應該可能地少抽菸以及戒菸。

  5、節飲食養護肝臟

  飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物,轉換成身體能量來源。對肝臟來說,把非碳水化合物轉化成能量,比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是 60~70%的碳水化合物例如米飯、麵食,20~30%的蛋白質例如肉類、豆類,10~20%的多元不飽和脂肪例如植物油。

  6、謹慎用藥,不可濫用藥物。

  吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除了醫師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。樟芝具有護肝解毒作用,能降低SGPT、促進肝細胞再生,提升肝臟抗氧化酵素及抑制肝組織之肝脂過氧化的能力,對於肝炎、肝硬化、肝癌患者可獲得明顯的改善。有肝病的人就醫時,應告知醫師他目前正在服用的所有藥物,以做為醫師處方時的參考。肝功能異常的危害與症狀

  7、注意睡眠時間

  成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態,這個時辰是養肝血的最佳時間,反之,就會養不足血。因此我們呼籲儘可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就應攝取更充足的營養保護自己,讓熬夜對身體的傷害減到最小。

  通過以上對肝病要怎麼預防的講解,相信大家都有一定的瞭解了。如果您發現自己患上了肝病,不必過於擔心和害怕,要及時到正規的專科醫院檢查,並進行有效的治療,以免耽誤了治療的最佳時機。最後小編祝您身體健康。

肝病要怎麼預防呢?相關文章
     怎樣有效預防肝病?肝病預防,主要是從日常保健工作做起,保持良好的生活和飲食習慣適時進行檢查。下面是專家推薦的一些方案,我們一起來看看吧!主要是針對樟芝菁華液預防肝病! 1、肝病傳播途徑 肝病專家提醒,預防肝病應遠離各種可能受血液汙染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等,以及減少接觸可能受到血液汙染的器具,因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染,因此和B
發布於 2024-06-15 21:22
0評論
怎樣有效預防肝病?肝病預防,主要是從日常保健工作做起,保持良好的生活和飲食習慣適時進行檢查。下面是專家推薦的一些方案,我們一起來看看吧!主要是針對樟芝菁華液預防肝病! 1、肝病傳播途徑 肝病專家提醒,預防肝病應遠離各種可能受血液汙染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等,以及減少接觸可能受到血液汙染的器具,因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染,因此和B型、C型
發布於 2024-11-13 00:06
0評論
酒是現在不可缺少的東西,在很多的應酬上面都會拿酒來談事情,相信很多人都知道酒對人體帶來的傷害,酒最容易傷肝了,對於那些有肝病的人就要注意做好預防工作了,那麼,如何做好肝病的預防工作呢?為大家做出以下介紹,希望能夠幫助到大家。   1、注意飲食衛生   不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊,例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地,最好
發布於 2024-10-16 22:12
0評論
意大利巴勒莫大學胃腸病學和內科學教授兼內科學院胃腸病學與肝臟病學主任的AntonioCraxi博士協助完成了該指南。他在新聞發佈會上對其進行了詳細的介紹並聲稱該指南部分理論為特定的患者群制定了診斷和治療標準。該指南由回顧了這一主題科學文獻(截止2010年12月)的專家組制定。如果缺乏臨床數據,指南就收錄專家的經驗和建議。該指南包括以下幾個章節:診斷、治療、治療期間的隨訪、提高治療成功率的措施以及
發布於 2022-12-10 17:22
0評論
因此,肝病病人用藥時要注意以下幾點: 1、明確肝功情況以及合併症情況。 2、對使用的藥物要充分了解熟悉它的毒副作用和有效反應。如發生藥物反應,一般多在用藥後1~4周時,多有發熱、皮疹、瘙癢以及外周血象的改變。如辨證運用中草藥而採取的免疫激活療法,在用藥3個月以後出現皮疹,是清除肝炎病毒的有效反應。 3、在治療肝病合併其它疾病時,不要照搬一般病人的治療方法和用藥劑量,而要辨證論治,因人而異。 4、
發布於 2023-02-05 19:17
0評論
肝病患者注意事項需要讓您知道不僅用藥,很重要,而且合理的飲食也很重要。肝病患者在用藥治療中,首先要了解藥物對肝臟的損害情況及用藥是否對症。據不完全統計能夠引起不同程度肝損害的西藥至少有二百餘種以上。不僅用藥,科學合理的飲食也是保證肝病患者康復的關鍵。肝病患者要少吃或不吃含鈉的食物,尤其是鹼饅頭,同時要遵循合理攝入蛋白質及補充維生素等飲食原則。 科學合理的飲食,是保證肝病患者康復的關鍵。合理的飲食
發布於 2024-11-07 23:32
0評論
如今,越來越多的人患上肝病,每12個人裡面,就會有一個肝病患者。如何保護好肝臟,成為許多人迫切想知道的事情。其實,要想護肝,必須知道肝臟最想要甚麼。一些的7種營養素,和肝臟的關係最密切。 預防肝病的飲食方法 脂肪不是肝臟的敵人 看著身邊得脂肪肝的人越來越多,不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實際上,不管有沒有脂肪肝,脂肪都是肝臟必不可缺的營養,少了它,肝臟就沒法正常工作。 要養肝護肝,每天吃的食物中
發布於 2024-05-05 11:32
0評論
肝病有急性和慢性之分,急性肝病症狀比較典型,有噁心、嘔吐、食慾不振、疲乏無力,有時會有肝區(右上腹)疼痛,查體可有皮膚鞏膜發黃,肝區觸痛,化驗檢查可出現肝功能異常等等。慢性肝病往往是症狀、體徵都不太典型,僅稍感乏力,容易疲勞,大多慢性肝病是在健康體檢時被發現。肝病對患者的身體有很大的危害性,因此我們在日常生活中還需提早做好預防措施,避免受到此病的侵害。 預防肝病的有效措施如下: 1、切斷肝病傳播
發布於 2024-05-04 22:41
0評論
肝病有急性和慢性之分,急性肝病症狀比較典型,有噁心、嘔吐、食慾不振、疲乏無力,有時會有肝區(右上腹)疼痛,查體可有皮膚鞏膜發黃,肝區觸痛,化驗檢查可出現肝功能異常等等。慢性肝病往往是症狀、體徵都不太典型,僅稍感乏力,容易疲勞,大多慢性肝病是在健康體檢時被發現。肝病對患者的身體有很大的危害性,因此我們在日常生活中還需提早做好預防措施,避免受到此病的侵害。 預防肝病的有效措施如下: 1、切斷肝病傳播
發布於 2024-07-16 05:05
0評論
多喝水,補充維生素,可以服用丹參酮,皮膚病血毒丸,不吃辛辣刺激性的食物,改善內分泌,建議患處外塗痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.
發布於 2022-10-15 00:08
0評論