季節性鼻炎是一種針對鼻腔的過敏性反應，這種疾病在普通人群中的發病率較高，在五官科中也很常見，主要表現為鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞等。那麼，季節性鼻炎患者吃甚麼好?
季節性鼻炎飲食禁忌
專家指出，季節性鼻炎飲食營養方面的調理，對於減緩季節性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。以下介紹一些季節性鼻炎患者在飲食上需特別注意的事項：
季節性鼻炎患者多吃以下食物：
多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。
生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
季節性鼻炎患者禁絕以下食物:
冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。殊處理或加工精製的食物。
牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
人工色素：特別是黃色五號色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
季節性鼻炎是一種針對植物花粉起過敏反應的疾病，故治療此病，首要的便是找到過敏原，即哪種花粉所引起的過敏反應。然後設法避免接觸。也可適當口服一些抗過敏的藥物如撲爾敏、塞庚定等。
