身體健康不好,缺乏營養
白點、紋理、小太陽……悄悄爬上你原本光滑的指甲，你認為它們影響的只是你的美麗?殊不知，它們是向你發出的健康警告!
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康自測方法。
指甲上有橫紋原因
發布於 2024-11-16 15:46
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指甲上出現凹橫紋：體內可能有寄生蟲，如還伴有鼻子癢，則是體內缺鈣的徵兆，應及時補鈣;
指甲上出現出現橫皺紋：消化系統有不良變化，如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病;
指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病症，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。
腳指甲橫紋症狀，您可要注意了
指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以
發布於 2024-11-16 15:52
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看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。
下面介紹幾種指甲反常的現象：
1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。
2.藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的任何一種：血液循環受阻、心臟病、
發布於 2024-11-16 16:06
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指甲有橫紋是消化系統有問題了.橫紋多而細,見於長期慢性消化系統疾病,平時吃東西稍不注意,就會有腹痛等慢性結腸炎症狀。橫紋深粗，會有比較嚴重的腸胃疾病。橫紋的位置根據指甲的生長速度有半年一換的特點，如果長到指甲的一半有橫紋，則說明三個月前左右曾經有過1次腸胃疾病。一般來說橫紋又細又多的多見於慢性腸胃疾病，橫紋深而粗的多見於急性腸胃疾病，或乳腺增生問題。另外，維生素A、B缺乏症、長期患肝病的病人，也
發布於 2024-11-16 15:39
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指甲生長所需要甚麼營養呢?
1、硅是頭髮、骨骼及指甲所需之物。
2、維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。
3、啤酒酵母富含蛋白質。
4、鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素。
5、維生素C，倒刺及指甲四周的組織發炎與缺乏維生素c有關。
6、蛋白質氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。
7、維生素A。
8、鐵質，缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突
發布於 2024-11-16 15:59
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1.徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油：用藥棉沾些洗甲水，把十隻手指甲包裹起來數分鐘，最後用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可;
2.用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳)，用熟鹿皮磨棒朝一個方向摩擦，把指甲邊磨圓滑，同時也促進手指的血液循環;
3.用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟，並使它與指甲分開以免造成裂傷，對於指甲四周皮膚很硬的人士，則應將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘，清洗乾淨後
發布於 2023-07-21 22:53
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概述
現在的人們愛美之心是越來越強烈了，很多人都有美甲的習慣，其實美甲對於人們的指甲的傷害是非常大的，最好要做到不要經常性的去做美甲，指甲上有橫紋是很多人身上常見的症狀和現象，那麼怎麼治療和護理指甲有橫紋呢，這是一個愛美的女性非常關心的話題，下面就是相關的介紹，希望能對大家有用，如果覺得有用的話，歡迎分享給大家哦！
步驟/方法：
1、
對於那些指甲上又橫紋的人來說一定要注意自己的生活習慣和飲
發布於 2023-03-20 04:23
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指甲出現了橫紋，是個不好的信號。健康的人，指甲是圓潤的，而且有光澤。出現橫紋，是一個信號，表示，我們的腎或者心肌出現了問題，極有可能是腎病和心肌梗塞病的前兆。
指甲橫紋
方法/步驟
1指甲出現了橫紋，可能是腎有問題。是腎病的前兆。
2指甲出現了橫紋或是心肌梗塞病的前兆。
3如何應對：維量元素和蛋白蛋的缺失!平時要多吃水果、堅果類、黑色食物，不要讓自己一天的飲食太過單調。最好去做一下腎、心臟的檢查
發布於 2023-07-21 22:46
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概述
最近，我發現我指甲的橫紋越來越多了，每次都塗指甲的時候很麻煩，後來去看醫生，醫生說是因為營養不良引起的，經過我自已的努力護理，現在好多了，現在就把自已的經驗分享給大家吧，希望對大家有所幫助吧。
步驟/方法：
1、
在日常生活中，我們要注意飲食的平衡性，我們在飲食上要清淡的同時，還要攝入多點的維生素的食物，例如有蘋果，梨子，桃子，西瓜，西紅柿等水果和蔬菜，我們還要攝入一些富含蛋白質的食物
發布於 2023-09-24 05:32
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很多人有時候在無意之中發現自己指甲凹凸不平，沒有明顯不舒適的感覺，所以也沒怎麼引起重視，其實指甲凹凸不平是由於身體缺乏某種微量元素所引起的。
不規則的凹點
表示這個人可能有牛皮癬。
成型的凹點
指甲的表面就像是患了簇狀禿髮症所致，一般這種疾病是一種身體免疫疾病，嚴重的時候可導致頭髮脫落的。
指甲上有豎紋
有的時候，要留心觀察指甲的變化，它能夠提示你是否出現了健康問題。指甲上有豎紋一般出現在勞累過
發布於 2024-06-16 00:36
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正常人的指甲表面非常光滑，並且並沒有任何的紋路以及溝壑，顏色以淡粉色為主。然而有的人指甲表面不僅非常粗糙，同時如果仔細看的話還會發現有一道一道的豎紋，這個時候患者就要引起一定重視了。如果這一現象是短時出現並很快消失的話，通常是因為過度用腦所致，在平時生活中只要注意多休息並且勞逸結合，便可以避免這一現象的再次出現。
但如果豎紋一直存在的話則很有可能表示人體內器官存在有慢性病變等情況，尤其是出現黑
發布於 2023-02-12 12:39
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發布者
仰望的太高，貶低的只有自己。
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