第一步就是要把額頭裸露出來，不要用頭髮或者其他化妝品是遮掩蓋住，那樣會阻止額頭皮膚的呼吸，加劇痘痘的嚴重程度，而且還容易發生感染。
第二步就是要做好額頭上長痘痘區域的清潔保溼工作。保持清潔可以讓額頭不容易被細菌感染，但是不要過度清潔，過度清潔也會引發更嚴重的問題;另外如果皮膚水分不足會加劇自動分泌油脂刺激痘痘生長，所以也要做好保溼工作。
第三步調理額頭上長痘痘是要注意日常生活中，飲食要偏清淡，多吃水果，少吃辛辣。因為辛辣的食物刺激性比較強，會刺激痘痘的生長，水果裡維生素比較豐富，多吃有利於護理皮膚。
像束激光是個快速消痘的方法。像束激光是通過改善激光發射模式來嫩膚的一種技術，和傳統方法相比，像束激光祛痘治療痘坑效果很理想。像素激光是把一束激光分成了近百束，每一細小光束的激光能量大為減弱，剛好能夠穿透皮膚的表淺層達到真皮層。臉部激光美容這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之“繃緊”，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強，達到“皮膚表面重建”的效果。那麼痘痘就會不再生長出來
另外，有一些小偏方也能調理額頭上的痘痘。
1.用醋鹽水擦臉
首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸溼，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。
2.蘆薈快速去痘法
取新鮮的蘆薈葉，洗乾淨後切成小塊，然後去皮，用蘆薈肉放在額頭上來回塗抹，每天2次，大約2-3天后痘痘就消除了。
3.紅酒蜂蜜面膜
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
