丙肝患者怎麼樣自我保健

　　丙肝是傳染性很強的疾病，丙肝的早期症狀不明顯容易被忽略，這也是為甚麼丙肝致死率高的原因。丙肝的一定要早發現早治療，除此之外，丙肝患者好要特別主要自身的保健工作。為了幫助患者能早日恢復健康，我們來介紹一下丙肝患者的自我保健方法。

　　1、保持良好的心態，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高機體免疫功能藥物的應用，才有可能使乙肝抗原轉陰，乙肝表面抗體轉陽。

　　2、注意適當休息，勿過勞，掌握動靜結合，休息好有利於疲勞的恢復，特別有利於肝臟營養的供給和肝細胞的修復;運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。

　　3、適當的營養供給，在如今的生活條件下，不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來決定，嚴禁菸酒。

　　4、定期複查肝功及肝、膽、脾、b超，乙、丙、庚等型肝炎，易遷延、復發，定期複查肝功能，就能及時發現問題，將能得到妥善處理。

　　上面為大家介紹了丙肝患者怎麼樣自我保健，丙肝雖然是傳染性疾病，但是丙肝也沒有人們想象的那麼可拍，只要患者及時配合治療，並注意合理休息，做好自我日常護理工作，丙肝很快就可以治癒的。