發布於 2024-11-23 01:01

  1、保持生殖器官的衛生

  保持生殖器官的清潔衛生,對於維持正常的性生活和防止感染性傳播疾病是十分必要的。

  女性應經常洗澡,保持外陰部清潔。可用1∶3000的高錳酸鉀水、潔爾陰、鹽水等清洗外陰;如果有白帶,應進行陰道沖洗;如有陰道滴蟲病、念珠菌性陰道炎、宮頸糜爛等疾病,應及時到醫院治療。

  男性應保持陰莖的清潔衛生,皮膚上不應有汙垢,冠狀溝內應充分清潔。包皮過長的人,應將包皮完全上推後,再進行清洗。如果包皮口窄小,應做包皮環切術,以保持龜頭充分暴露。

  性交前提倡先沐浴或清潔外陰。一般提倡淋浴,避免到不清潔的浴場游泳,不亂用他人的浴巾、內衣等。

  2、重視性病的消毒與隔離

  (1)陽光照射

  性病病人的衣物(尤其是內衣、內褲)在陽光下曝曬兩小時以上,可達到自然淨化的目的。

  (2)紫外線消毒

  將消毒部位充分暴露於紫外線的直接照射下,距離不超過1米,每10平方米麵積,可用1支30W紫外線燈管,照射時間以2小時為宜。紫外線有較好的殺菌作用,可消滅多種微生物,如桿菌、病毒、真菌、細菌繁殖體、芽胞等。

  (3)清洗消毒劑

  含氯消毒劑可高效、快速地殺菌,並具有去汙清潔的功能,能有效殺滅肝炎病毒、艾滋病病毒。

  清洗消毒劑原液(如“84消毒液”)通常含氯量為5%,一般可加200倍的水稀釋使用,主要用於醫療器械、桌椅、檯面、門把手、地面、衛生間、便盆、毛巾、餐具、茶具、嘔吐物及手的消毒。

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1、堅持運動 每週3次以上、每次30分鐘以上的中等程度的體育活動是預防冠心病的重要環節,可有助於血壓、血脂和血糖的控制。 2、及時戒菸 吸菸可增加冠心病的發病率和死亡率。吸菸的人比普通人患冠心病的概率提高几倍,煙霧中含有氧自由基、尼古丁,這些物質通過肺進入血液循環,損傷血管壁的屏障作用,使得血液中的垃圾物質沉積。戒菸可以很大程度地減少冠心病的發病率和死亡率。 3、保持體重 避免超重可以預防高血壓
發布於 2024-10-25 20:11
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炎症控制後,即應開始關節功能鍛鍊。由於類風溼關節炎患者受累關節多,各個關節恢復的快慢不一,進行關節鍛鍊時不能強求一致。關節鍛鍊,可以增加肌力,防止關節攣縮、強直和肌肉萎縮。鍛鍊要循序漸進,持之以恆。方法可依病情靈活確定,可以做床上運動,抗阻力運動,練坐,扶拐站立及步行等。活動量應由小到大,活動時間由短到長,活動次數由少到多,活動方式可由被動運動變為主動運動,活動量及強度應逐漸增加至可以耐受的程度
發布於 2024-12-08 19:43
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性病,全名為性傳播疾病。STD是英文性傳播疾病的縮寫。性病是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病。國際上將20多種通過性行為或類似性行為引起的感染性疾病列入性病範疇。 比較常見的性病有淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖銳溼疣、沙眼依原體、軟下疳、生殖器皰疹、滴蟲病、乙型肝炎和艾滋病等。其中,梅毒、淋病、生殖器皰疹、尖銳溼疣、軟下疳、非淋菌性尿道炎、性病性淋巴肉芽腫和艾滋病等8種性病被列為我國重點防治的性
發布於 2025-02-04 03:14
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1、戒酒:飲酒是性病患者的大忌。飲酒會削弱身體的抵抗力,促使炎症加重和擴散,導致性病轉為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等併發症。飲酒還是引起性病復發的重要原因。 2、忌口:患性病後,不宜吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生薑以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎症反應,此外,牛、羊、狗、雄雞肉也不宜吃。 3、清心:患性病後,應保持心態平和,切忌怒氣衝衝或憂心忡忡。人的情緒與疾病及身體免疫力有
發布於 2025-02-25 05:24
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日常事項須注意 (1),發現蛀牙,及時治療。 (2),睡前不宜吃糖,餅乾等澱粉之類的食物。 (3),宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿蔔等。 (4),脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。 (5),注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好習慣。 (6),勿吃過硬食物,少吃過酸,過冷,過熱食物。 牙周炎的治療以局部治療為主,首先是除去牙齦上方的牙石(醫學
發布於 2024-08-09 21:44
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一戒驚惶失措,急於求成:不少患者得知可能患性病後驚惶失措,在面臨社會、家庭壓力下一方面不希望別人知道,另一方面希望儘快醫好,但往往不知患何種性病情況下就自行購買各種各樣的藥物狂吃一通,期望大撒網總能醫好自已的性病,不知這樣既花錢又傷身,賠了夫人又折兵。 二戒自暴自棄,聽之任之:少數患者可能認為性病是由別人傳給自己的,或面臨社會、家庭壓力太大,遭受歧視、唾棄,破罐子破摔,不積極診治,甚至懷有報復他
發布於 2024-09-02 19:54
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一戒驚惶失措,急於求成:不少患者得知可能患性病後驚惶失措,在面臨社會、家庭壓力下一方面不希望別人知道,另一方面希望儘快醫好,但往往不知患何種性病情況下就自行購買各種各樣的藥物狂吃一通,期望大撒網總能醫好自已的性病,不知這樣既花錢又傷身,賠了夫人又折兵。 二戒自暴自棄,聽之任之:少數患者可能認為性病是由別人傳給自己的,或面臨社會、家庭壓力太大,遭受歧視、唾棄,破罐子破摔,不積極診治,甚至懷有報復他
發布於 2024-09-02 23:53
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不少患者得知可能患性病後驚惶失措,在面臨社會、家庭壓力下一方面不希望別人知道,另一方面希望儘快醫好,但往往不知患何種性病情況下就自行購買各種各樣的藥物狂吃一通,期望大撒網總能醫好自已的性病,不知這樣既花錢又傷身,賠了夫人又折兵。 一戒驚惶失措,急於求成:不少患者得知可能患性病後驚惶失措,在面臨社會、家庭壓力下一方面不希望別人知道,另一方面希望儘快醫好,但往往不知患何種性病情況下就自行購買各種各樣
發布於 2025-02-04 02:54
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讓雙腳喝飽水大膽做個“戀腳癖” 沒甚麼比干裂的腳後跟更糟糕的了,夏天走在大街上看到那些後腳跟像彈坑一樣的姑娘們,總會大嘆一口氣。很多人都知道隨身攜帶護手霜時刻呵護雙手,但是比雙手”壓力“更大的,卻是每天帶你趕路的雙腳。經歷了一個夏天暴露在外的考驗,你的雙足還沒來得及好好休養生息一番,秋冬的寒冷乾燥對它又是一重考驗。 想讓它以全新面貌迎接下一個涼鞋季?必須堅持雙腳清潔、修剪、保溼和拋光的工作,讓它
發布於 2024-10-13 11:27
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少患者得知可能患性病後驚惶失措,在面臨社會、家庭壓力下一方面不希望別人知道,另一方面希望儘快醫好,但往往不知患何種性病情況下就自行購買各種各樣的藥物狂吃一通,期望大撒網總能醫好自已的性病,不知這樣既花錢又傷身,賠了夫人又折兵。 一戒驚惶失措,急於求成:不少患者得知可能患性病後驚惶失措,在面臨社會、家庭壓力下一方面不希望別人知道,另一方面希望儘快醫好,但往往不知患何種性病情況下就自行購買各種各樣的
發布於 2024-11-15 09:11
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