發布於 2024-10-13 11:27

  讓雙腳喝飽水 大膽做個“戀腳癖”

  沒甚麼比干裂的腳後跟更糟糕的了,夏天走在大街上看到那些後腳跟像彈坑一樣的姑娘們,總會大嘆一口氣。很多人都知道隨身攜帶護手霜時刻呵護雙手,但是比雙手”壓力“更大的,卻是每天帶你趕路的雙腳。經歷了一個夏天暴露在外的考驗,你的雙足還沒來得及好好休養生息一番,秋冬的寒冷乾燥對它又是一重考驗。

  想讓它以全新面貌迎接下一個涼鞋季?必須堅持雙腳清潔、修剪、保溼和拋光的工作,讓它們保持完美的姿態。

  足部的護理和臉部護理有甚麼不同?

  這主要由皮膚的特點決定的,腳底皮膚是臉部皮膚厚度的300倍,但是這並不代表它可以隨便被”虐“。

  腳面皮膚和臉部皮膚一樣需要保溼和防曬;而腳跟和腳趾非常容易堆積老廢角質則需要定期去死皮;腳底皮膚因人而異藏有很多汗腺,不正確的清潔容易滋生細菌甚至引起真菌感染。就像油性肌膚需要分T區和U區護理一樣,腳部的護理當然也不能一隻潤足乳就萬事大吉。

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1.先用溫熱水浸泡患處20分鐘,使皮膚角質軟化,擦乾後立即塗上魚肝油軟膏,或者是鞣痠軟膏或尿素霜等,再用一小塊保鮮膜將患處封包好,用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會封口。 2.用溫熱水浸泡後直接貼上膠布,24小時後摘掉,膠布貼的時間不能太長,不能超過48小時,否則反而造成裂口加深,甚至繼發感染。 3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角化過度的作用,適量多食能幫助傷口癒合。
發布於 2024-10-13 10:59
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生理衰老 老年人新陳代謝緩慢,死亡的細胞多,新生的細胞少,皮膚彈性差,易發生腳裂。 代謝紊亂 有些婦女生育後,引起新陳代謝紊亂,形成腳裂。 皮膚疾病 遺傳的角化障礙性皮膚病(如魚鱗病)及角質代謝異常性疾病(如慢性溼疹)引發腳裂。 真菌感染 糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂,這屬於溼腳氣,外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規皮膚乾燥性的腳裂,角化型腳氣屬於幹腳氣,症狀表現為腳根、腳緣裂口。 營養
發布於 2024-10-13 11:06
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腳踝骨折常見人群多是運動員或者士兵。腳踝骨折的症狀會在病症開始的二到三週內逐漸地顯現出來。與其它因過度使用所造成的慢性傷害症狀不同,腳踝骨折的症狀多停留在同一部位且疼痛較明顯。患者長時間或劇烈運動後通常出現前足疼痛,休息數秒鐘後可消失,在隨後的訓練中,疼痛的發生越來越早,越來越重,以致不能進行運動,觸及腫脹部位可引起疼痛,甚至躺在床上都會有疼痛感。 在患病早期,X線檢查通常無法顯示骨折,故容易漏
發布於 2024-09-30 20:25
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某些人認為的骨裂,實際上屬於撕脫性骨折,它一般常見於打籃球中的跳起爭球中,由指尖觸球導致;還常見於運動前沒有熱身,就突然發力的跑、跳等。X線顯示肢體中有一個極小的骨折碎片,一般不為患者重視。這種小的骨折碎片往往是韌帶的附著點,它的移位意味著韌帶的損傷,也就是說受傷的手指有可能不能屈伸了。這種損傷一般都需要手術治療,重建韌帶的功能。 對於腳骨裂這個問題要引起重視,關於腳骨裂這個問題為您解答如下:骨
發布於 2024-09-30 20:51
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1、外塗法 以活血散淤、消腫止痛為主。將川烏、草烏各10克,姜活、當歸、沒藥、紅花、血竭、赤芍、細卒各20克研極細末浸泡2次。第一次加80%酒精500毫升浸3天,過濾,第二次加酒精750毫升浸4天,過濾;2次藥液合併,靜置1天后,再濾取藥液,貯瓶密封備用。每次取藥液直接塗於疼痛處,並反覆按摩足跟部半小時,每天3~5次。3周為1療程,至腫消痛止,行走自如。 2、藥物鞋墊法 花椒、吳茱萸、五味子各等
發布於 2024-10-13 11:20
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可以吃些些維生素E和維生素A等,多吃水果、蔬菜也有一定的幫助,還可外抹愈裂霜來治療。用面塊包腳,先用水將麵粉合成面塊,包在腳跟後再用塑料膜包上最後套上襪子。堅持數天就可治癒。 平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防腳裂的發生。病程較長或年老患者應該增加營養,適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。 有這種
發布於 2024-10-13 11:13
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概述 隨著高科技產品的不斷出現,越來越多的孩子沉迷於玩各種各樣的電子產品,在加上現在的孩子學習任務比較重,所以孩子就處於長期的用眼狀態,那麼勢必會對孩子的視力有一定的影響,這也是孩子形成近視的重要原因。孩子一旦近視那麼對其危害還是很大的,家長可以從生活細節方面來預防孩子近視,下面我們就一起來看下這個問題。 步驟/方法: 1、 第一,孩子近視會導致學習效率有所降低。孩子長時間的上課或者看東西的
發布於 2022-10-07 18:00
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將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋,對角剪開,取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨,將塑料兜兒套在腳後跟處,穿上襪子即可。 用40℃左右的溫水洗腳,10分鐘左右擦乾;用溫水調好漿糊狀芥末,用手抹在患處2一3次即愈。 將新鮮的桔子皮汁,塗擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口癒合。另外,還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。 甘草二兩,甘油半瓶,酒精半瓶,將甘草裝空瓶中,然後將
發布於 2024-04-21 10:17
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很多人認為食療就是吃東西,其實傳統食療是和湯藥一樣,也分為內服和外用。內服方面,秋冬季預防手足冷及皴裂應常吃核桃、桃仁、枸杞子、花生、芝麻、蜂蜜、羊肉、韭菜、辣椒等溫陽潤燥的食材。平時燉肉時,可放一些行氣溫陽的中藥當調料,例如肉桂、小茴香、丁香、乾薑、花椒、胡椒等。也可以採用藥粥的方式,選用仙靈脾10克、桂枝3克、韭菜子10克,煎煮20分鐘,去渣留湯,選粳米50至100克,放入藥湯中,再加入適量
發布於 2024-05-07 10:23
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1雖說如此,但是走路卻是人必不可少的一項基本機體活動。那麼,腳踝骨裂需要多久才能走路呢?就要看如何治療了。如果是中醫治膏藥帖的話,可能對一些骨傷患者的治療效果還是比較理想的。但是具體情況要具體分析。 2在初開始骨損傷的時候是否及時正確的處理對日後恢復正常活動時間的長短是比較有影響的。如果及時救治了,通過西醫外科骨傷手術,定個板兒,在恢復期做個骨傷護理,再回家修養,這樣的恢復還是很快的。 3另一種
發布於 2024-09-30 20:38
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