杞子燉牛肉
杞子洗淨，牛肉洗淨，切成小塊，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，分次食用。滋陰補損。前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，五心煩熱，午後潮熱，口乾者。
銀耳燉瘦肉
銀耳50克，豬瘦肉50克。豬瘦肉洗淨，切成小片;銀耳水發，同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，即可食用。滋陰補腎，化氣利尿。前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，甚至無尿，耳鳴，口乾，腰膝痠軟者。
杞子粥
杞子20克，粳米50克。杞子洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用。滋陰補腎。前列腺肥大，屬，腎陰虧損型，小便不暢，頭暈目眩，腰軟者。
百合茯苓飲
百合50克，茯苓20克。百合、茯苓洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次食用。滋陰利溼。前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便點滴不暢，全身無力，氣短少言者。
醋拌腰花
白醋20克，豬腎1只。豬腎洗淨，剖開，洗淨切成小片，沸水中浸泡10分鐘，去浮沫，再沸水煮開1分鐘，調人白醋、蔥、姜，拌勻即食。溫腎利尿。前列腺肥大，屬腎陽虛寒型，小便不暢，尿色清白，怕冷肢寒者。
山藥米粥
山藥50克，粳米50克。山藥洗淨，切成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加粳米急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。補中益氣。前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，周身乏力，氣少言者。
豬肚米粥
豬肚50克，粳米50克。豬肚洗淨，去脂，切成小塊，置鍋中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。補中益氣，升清降濁。
