有很多人，林蛙油的副作用是甚麼?問吃林蛙油到底有沒有副作用呢?說實話，那些說一點也沒有副作用的人，那肯定是為了著急把林蛙油賣出去，胡說八道的。
其實雪蛤這個東西，不同的人吃，有不同的效果，根據個人的體質而定的。有的人還花粉過敏的呢，就沒有吃雪蛤過敏的嗎?
答案是14歲以下的孩子是不能夠吃雪蛤的，吃了會有副作用。偶爾有的人，吃了會有些副作用，比如說過敏，身子有小紅疙瘩，這個情況建議就停止雪蛤吧。(這個時候建議吃雪蛤軟膠囊，含有50%雪林蛙油含量和鈣鋅鎂等各種營養元素，而且有抗敏的作用。)
還有就是孕婦不要吃雪蛤，女人在妊娠期間是不宜補充的這類營養品。
還有，大家都知道腫瘤化療患者，吃雪蛤可以迅速的補充高蛋白，為患者補充體力和營養，還可以有效的抑制和緩解癌細胞的擴散。
但是患有乳腺癌和子宮癌的女性是堅決不能補充雪蛤的，這樣反而會影響病情的加重。總而言之，雪蛤適合絕大部分的人，但不是完全絕對適合所有人。
吃林蛙油的壞處那就是大補了，有可能導致身體發福，但也並非絕對，只要定時定量食用，是不會又任何副作用和壞處的，當然，也可能因為每個人的身體素質不同，而多少產生一些不良效果，筆者得知的也有一些身體特殊人群食用林蛙油後出現嘔吐，頭暈等症狀，其實說白了還是大補所致，就好比一個餓了十天半個月的人，猛的吃了一桌山珍海味身體會吃不消一樣。
