第一,食用燒熟煮透食品,少吃或不吃生、半生貝殼類水產品、不潔食品。蔬菜水果應徹底清洗,有條件的最好消毒或者去皮食用。
第二,今年尚未接種流感疫苗的寶寶,要儘快接種疫苗,儘管流感疫苗不能預防H1N1流感,但能提高寶寶對流感的免疫能力。
第三,注意寶寶個人衛生,要經常使用消毒液和清水洗手;寶寶應該保持充足睡眠,多鍛鍊,注意室內保持通風,培養寶寶良好的個人衛生習慣。
第四,流感病毒主要通過空氣和接觸傳播。寶寶應避免接觸流感症狀(發熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群擁擠場所,如果確實有需要帶寶寶出入這些場所,最好給寶寶戴上口罩。儘量不要身體接觸,包括握手、親吻、共餐等。這樣可以起到預防H1N1病源接觸的作用。
兒童預防甲流藥方
1.密切接觸者預防:紫蘇葉、荊芥、藿香各5g,金銀花、貫眾、板藍根各10g。每日1劑,水煎二次後合併藥液,分早晚二次服用。3歲以下兒童減半。連服5日。中成藥:銀黃顆粒、清開靈顆粒、藍芩口服液。
2.一般兒童預防:金銀花5g、大青葉10g、藿香5g、生甘草3g。每日1劑,水煎二次後合併藥液,分早晚二次服用。3歲以下兒童減半。連服3日。中成藥:板藍根沖劑。