一、豬肚黃芪湯。5只豬肚為一療程。黃芪是一種中藥，將兩者放在一起煲湯。其食療功效：這種豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對於因中氣不足，脾胃虛弱而導致的胃下垂，是非常有效的
二、豬脾棗米粥。中醫理論吃甚麼補甚麼，吃豬脾就補人的脾胃。原料也非常的簡單：豬脾2個，大棗10枚，粳米100克。煮成粥，每天喝，半個月為一療程。就可以收到很好的效果。其食療功效：健脾胃助消化;養胃，補胃氣，充胃津。對因胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食慾不振、倦怠乏力有保健之效。
三、蓮子山藥粥。其實豬肚就是豬的胃，用豬肚做原料，對養胃非常有幫助，這款食療也是以豬肚做原料的，加上蓮子、山藥，熬成粥，早晚2次食完，隔日做一次。10天為一療程。其食療功效：豬肚養胃，山藥、蓮子健脾胃，補中氣，有利於胃下垂的恢復。
