在你身邊會看到：家庭不和得各種病，官員退休後不久身體就不行了，年輕的老闆猝死率上升，精神疾病也在上升......。其實，有很多人不注意，如風溼病、過敏性疾病、高血壓、糖尿病等都與心態密切相關。中醫經典說法 "百病從氣生 "就是這個意思。"氣 "是影響心理狀態的不良情緒。
中醫認為，各種疾病都是由 "氣 "的功能失調引起的；疾病的加重是由氣血由淺入深引起的。 增加的其實是心靈的內容。其實，身體的疾病還是與心態有關!這就是為甚麼心靈與健康的關係如此重要!怎麼強調都不為過!我希望未來的科學研究繼續完善，變得更普及，更實用!
心態其實是一種多因素鑄造的個人修養，是對自己的人和事的看法。心態不是一種情緒。它是一種自己難以控制的情緒反應，是可以改變的，容易受外界影響。任何人都有交替的好心情和壞心情，這是正常的。另一方面，情緒是隱藏在內心深處的更恆定的東西。它是影響情緒的數量和時間的內在和決定因素。如果你有良好的心境，你就能面對困難，不會因挫折而氣餒，能承受不幸，受了委屈也不恨，永遠對生活充滿希望，熱愛自然和人類。否則，每個人都可以環顧四周!輕的人有病，重的人行為極端!
正念是否影響健康？
發布於 2022-12-09 12:32
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一項新近發表於《英國精神病學雜誌》(BrJPsychiatry2013Jun20)的研究表明，正念干預在改善青少年心理健康方面中具有良好的接受性和有效性。與常規課程相比，英國青少年在接受正念干預期間抑鬱症狀的報告率更低，壓力更小。研究共納入522名年齡為12-16歲的青少年受試者，隨機分入接受基於學校的正念計劃組(干預組)或常規學校課程組(對照組)。評估青少年對正念干預的接受性以及正念干預增強心
發布於 2022-12-24 02:55
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概述
心臟早搏是一種比較嚴重的疾病，有的人如果常常發生這種情況，就要到正規的醫院進行檢查，有的時候要隨身常備一些藥品，其實心臟早搏的原因是比較多的，要根據症狀的不同進行相關的治療，避免由於這個基本的原因導致其她併發症的產生，早搏現象是影響人的身體健康的，一般的情況下，出現早搏的現象就會預示著其他疾病的產生，所以要認真的檢查。
步驟/方法：
1、
心臟早搏，可以說是人在正常心跳的情況下，會出現
發布於 2023-04-14 20:16
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從理論上來說，燻艾葉是可以驅蚊的。而中醫上說，艾葉具有溫經止血，安胎，止痛等功效。所以其實並不會影響母嬰健康，媽媽們可以放心使用這種天然的方法驅蚊，效果還比一般的蚊香要好哦。但這裡也給大家提醒一下，燻艾葉驅蚊可以，但注意不要長時間煙燻，燻蒸後要及時開窗通氣，以防止由於缺氧而引起不良後果。
雖然艾草是驅蚊佳品，但是安全還是相對的，因為艾草在燃燒過程中會產生煙塵、焦油以及高濃度的二氧化硫、氮氧化物等
發布於 2023-07-28 20:12
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有些孕婦臨近分娩，仍胎位不正。胎位不正時不必驚慌，只要定期做好產前檢查，按醫生的指導去做，也能安全分娩。需要注意的是要去醫院詳細檢查，儘可能弄清引起胎位不正的原因，如：骨盆狹窄、子宮畸形、胎盤異常、多胎等，瞭解能否糾正及糾正方法。可採取各種措施糾正胎位，具體措施有：
1、在妊娠30周前，順其自然，只要及時進行產檢即可。
2、妊娠30~34周，是糾正胎位的時機。方法一：做膝胸臥位來糾正，每天早晚各
發布於 2023-07-25 21:50
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概述
隨著現在科技的進步，我們的生活水平提高了。醫療條件也提高了。但是隨著而來的問題也來到了。比如一些藥物的後作用，和做完手術和化療以後對我們生活的影響。這則問題都是實實在在存在的，我們要多瞭解，多關心這方面的知識。在今天我們就來好好的瞭解一下手術和化療是否會影響我們的生育。我們還要注意哪些問題。在下面的文章中我們都會一定的解答。
步驟/方法：
1、
治療是不是影響生孩子？依據癌症長在啥器官
發布於 2022-11-14 09:37
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你生下來的時候多少斤？快回憶一下，因為科學家說出生體重可能影響你的智商高低、身材胖瘦，甚至可以影響你一生的健康――比如說，你將來是不是更容易得糖尿病、高血壓、呼吸疾病、精神疾病……甚至是癌症。別以為我“忽悠”你，這是有研究證據的。足月的小寶寶剛生下來時，體重在5斤到8斤的範圍內比較合適，如果你還不到5斤，就是低體重兒，如果超過了8斤，就是巨大兒啦。出生時越重，智商越高？英國醫學研究協會理查斯博士
發布於 2022-10-06 16:46
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概述
我昨天發現我女朋友身上的毛出現大量的脫落，問她，她說已經好幾天了，那麼像這種夏季脫毛的現象，會甚麼原因呢？與健康有關嗎？與大家分享下。
步驟/方法：
1、
女性的陰部還有大量的毛髮，夏天的到來，很多女性喜歡穿著超短褲，由於夏季的炎熱，陰部易出現大汗，細菌的滋生，所以陰部出現脫毛的話，可能會比較容易出現陰道炎的發生，所以平時不要隨意掛掉陰部的毛髮。
2、
有些女性看到自己身上長有少許的
發布於 2023-11-06 05:51
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睡眠約佔人們生命的三分之一，以往人們對睡眠的質量未予足夠認識，似乎睡得越深的好；越沉越好；越多越好。但是隨著醫學科學進步，人們生活質量提高，已認識到睡眠的質量問題與體能恢復密切相關。引起睡眠質量下降的常見問題---鼾症的診斷和治療。逐漸提到議事日程。在我們人群中，的確有一部分人的體能差是由睡眠不好引起的，其表現為睡眠時有鼾聲和呼吸暫停，易夢、易醒，晨起頭痛、頭沉、精力不濟，白晝記憶力差、嗜睡、做
發布於 2022-09-25 04:33
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患者提問：腰間盤突出患者到底能不能過性生活？會不會加重病情？回覆：您好，腰椎間盤突出對性生活的影響主要有兩個方面：1、椎間盤突出後壓迫神經，導致掌管性功能的神經受到影響，導致陽痿早洩等症狀。2、腰椎間盤突出急性發作，產生的腰痛、腿痛，會影響腰部運動，今兒對性生活的滿意度產生影響。
發布於 2022-10-09 19:08
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牙周健康是任何形式的口腔治療的根本。成年人進行正畸治療時必須對其進行定期的口腔衛生指導和牙周維護以保持健康的牙周組織。關於錯合畸形與牙周病的關係，目前還沒有統一的認識，但同很多學者一樣，我認為牙齒的不規則排列，易於形成牙結石。在正畸力治療期間，正畸力使牙齒移動時，所有的牙周組織包括牙槽骨、牙周韌帶和軟組織隨牙齒一起移動。正畸治療中矯治器的安放，使口腔衛生維護變得相對困難帶環的刺激,帶環和託槽粘接
發布於 2023-01-02 06:20
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早就習慣了一個人，沒人關心少人問
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不知是否健康！求助我這個月十八號做的無痛人流，今天來月經了，正常嘛？
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