甘薯，甘薯含大量的粘蛋白，維生素C很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。說完了甘薯下面我們來看看胡蘿蔔對疤痕修復的功效，
胡蘿蔔的營養不用說大家都會知道，所以胡蘿蔔，被虞為皮膚食品，能滋潤皮膚，另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加的細膩紅潤。淡化疤痕顏色。因此患者平時可以多吃一些胡蘿蔔。
再來看看還有哪些對疤痕修復有利的食物，豌豆含有豐富的維生素A 原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤疤痕皮膚的作用。不同的食物產生的功能也會不太一樣。
我們再來看看另外一個蘿蔔的功效，白蘿蔔，白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑。能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積，因此，常食白蘿蔔可是皮膚白淨細膩、軟化疤痕，蘿蔔對疤痕修復是很幫助的。
最後我們要了解的食物就是蘑菇，蘑菇營養豐富，富有蛋白質和維生素，脂肪低膽固醇。使用蘑菇會使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮膚豔麗，淡化疤痕。這些就是對疤痕修復有利的食物。
