磨牙飲食宜忌 – 易康網

　　適宜飲食

　　1、宜吃植物油脂類的食物。如山茶油、菜籽油，具有很好的驅蟲作用，且具有潤滑腸道，促進蟲卵排洩的作用。

　　2、宜吃堅果類的食物。

　　3、宜吃酸性的食物。如柚子，柚子有特殊的芳香酯，也具有很好的驅蟲作用。

　　不適宜飲食

　　1、咖啡、巧克力、可樂、雪碧等碳酸飲料。

　　2、忌吃含糖豐富的食物;

　　3、忌吃鹼性的食物。

　　4、禁忌吃生雞蛋，雖然營養元素含量豐富，但不宜消化吸收，在腸道內為蛔蟲提供了很好的生存環境，絕對禁忌。

　　5、甘蔗：含糖豐富，在腸道內可產生大量的氣體，有利於腸道蛔蟲的生長，儘量少吃。

　　中藥食療

　　1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　2、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。

　　3、生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎) 燈芯草2錢，(引藥) (煎服)。

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磨牙飲食宜忌有哪些

中醫認為磨牙多屬胃經有熱，可用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，也可服用宣風散以清熱殺蟲：檳榔6克，陳皮、甘草各2克，黑醜(炒)12克，共研細末，煉蜜為丸，每次2克，日服2次，溫開水送服。

發布於 2023-05-07 01:42

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晚上睡覺磨牙的飲食宜忌

磨牙癖飲食宜忌 1睡前六小時內不食用甜點，如果飢餓，可食用富含蛋白和纖維的小吃。 2不攝入酒精飲料，以防症狀加重。 3採用低糖飲食，即富含纖維和蛋白的飲食，包括新鮮蔬菜、水果、豆類、生堅果、植物籽、無皮火雞、熟魚肉、全穀物。適量食用含澱粉的蔬菜和甘甜水果。 4不食快餐、油煎類食物、成品食物、紅肉、飽和脂肪及精製乳製品;不食含人工香精、色素、防腐劑和其他化學物質的食品;可食用煉乳、酸乳酒和未加工的

發布於 2024-04-18 02:05

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便秘飲食宜忌

便秘是大便秘結不通、排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病症。便秘雖屬大腸傳導功能失常，但與脾胃及腎臟的關係甚為密切，其發病的原因，有素體陽盛、腸胃積熱；情志失和、氣機鬱滯；氣血不足、下元虧虛；陽虛體弱、陰寒內生，故便秘可分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘四類。【宜】(1)主食宜以糙米、麥類為主，宜多食產氣食物，如豆類、紅薯、土豆、汽水等，以促進腸蠕動。(2)宜多食含粗纖維多的蔬菜和水果，如菠菜、蕹菜

發布於 2022-12-17 14:20

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遺精時吃甚麼，喝甚麼

無性生活而精液遺洩的病症，稱為遺精，其中有夢而遺精的，名為夢遺，無夢而遺精的，甚至清醒時精液流出者，名為滑精。遺精後，伴有頭暈、無力、心悸、腰腿痠軟、精神萎靡、失眠等症。此病的病因，多由情志失調引起，或與房勞過度、手淫頻繁、飲食失節、溼熱下注等因素有關。【宜】以虛為主的遺精，飲食宜偏補益，但不宜溫補，除主食米、面外，可食玉米麵、栗子面、核桃肉、黑豆、蓮子、油菜、白菜、豆芽等。【忌】(1)忌動火助

發布於 2022-12-17 14:30

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便秘的飲食和禁忌

便秘是大便秘結不通、排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病症。便秘雖屬大腸傳導功能失常，但與脾胃及腎臟的關係甚為密切，其發病的原因，有素體陽盛、腸胃積熱；情志失和、氣機鬱滯；氣血不足、下元虧虛；陽虛體弱、陰寒內生，故便秘可分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘四類。【宜】（1）主食宜以糙米、麥類為主，宜多食產氣食物，如豆類、紅薯、土豆、汽水等，以促進腸蠕動。（2）宜多食含粗纖維多的蔬菜和水果，如菠菜、蕹菜

發布於 2022-09-30 17:39

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小兒麻痺症飲食宜忌

1、瓜蔞根粉15克，粳米50克，共煮成粥。本方適於肺熱津傷者。 2、鮮百合、粳米各50克，白糖適量。米煮粥至半熟加入百合同煮至熟，調入白糖即成。本方適於肺熱傷津者。 3、赤小豆50克，粳米200克煮成粥，放入適量食鹽、少許味精即成。本方適於溼熱浸淫者。 4、山藥200克，陳皮3克，紅棗500克，鮮扁豆50克。將紅棗肉、鮮扁豆切碎，山藥切薄片，陳皮切絲，共同合勻，做成糕，上籠，用文火蒸20分鐘即可

發布於 2023-07-04 21:10

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肺結核飲食宜忌

肺結核病人應攝入營養豐富，富含蛋白質的食品，如攝入豐富的豆製品，因為該病會消耗較多的人體蛋白質。 2肺結核病人應攝入富含維生素的食品，增加身體的免疫力，清肺排毒，如山藥、百合、木耳、藕、梨、血橙、檸檬、蘋果、椰汁、無花果、甘蔗、柚子、棗等各種新鮮的蔬菜、水果。 3肺結核病人應攝入富含鈣、鐵和鋅的食品，從而幫助結核病灶鈣化、補血(特別是咯血病人需適量補血)，身體痊癒。如芹菜、莧菜、番茄、杏子、紅棗

發布於 2024-02-28 06:23

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乳腺癌飲食宜忌

1、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。 2、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑椹、獼猴桃、蘆筍、南瓜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。 3、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘蝨、鮫魚、泥鰍、黃顙魚、田螺。 4、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘

發布於 2024-05-06 03:24

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腫瘤飲食宜忌

【宜】 (1)宜多食具有抗脊髓腫瘤作用的食物：僵蛹、蜈蚣、蠍、壁虎、蛇、穿山甲、海馬、牡蠣、沙蟲、金針菜。 (2)宜吃解除腫瘤致神經根痛的食物：蟾蜍、青蛙、蟹、淡菜、鯧魚、老虎魚。 (3)具有利尿通便作用的食物：鴨肉、鯉魚、蘋果、田螺、芝麻、無花果、李、荸薺、菱、米仁、桑椹、金針菜、海帶、紫菜。 (4)減輕化療、放療副作用的食物：香菇、銀耳、黑木耳、黃花菜、核桃、芝麻、向日葵籽、獼猴桃、羊血、豬

發布於 2024-05-14 18:55

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肝硬化飲食宜忌

一、肝病患者飲食之“宜” 1.滴酒不沾只要有肝方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌，首先必須遠離的就是「酒」，因為酒精主要靠肝臟代謝，而當肝細胞已經受損，對酒精的代謝能力極低，喝酒容易造成使肝功能惡化。 2.少吃油膩、油炸、醃製品、發黴的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。肝硬化的患者因為他們的膽汁排出量不足，影響脂肪類食物及脂溶性維他命的吸收，所以消化能力較差，因此油膩、油炸、發酵

發布於 2024-08-21 20:06

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