據資料介紹，孕婦產後約有35%～40%會發生不同程度的脫髮。事實上，產後掉髮是屬於典型的“暫時性休止期禿髮”，頭髮會有4～6個月的時間會大量的掉落。
醫學研究認為，產後掉髮是因為，孕媽咪在懷孕時期，血液中高濃度的動情激素，會延長生長期毛囊的壽命。而當生產後，動情激素驟減，造成大量的生長期毛囊會進入休止期而大量掉髮，嚴重時可以掉到原本髮量的2/3左右。
產後脫髮該怎麼辦呢?首先，千萬不要緊張，這會加重脫髮，隨著激素水平恢復正常，一般來說，頭髮的總量不會比產前少。還有，產後頭髮和頭皮的含油量會增多，含油量過高會加重脫髮現象，因此要定期洗頭;第三，用指腹在頭皮按摩，可幫助頭皮的血液循環，使新發加速成長。最後，綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒物質排出體外。可選食冬瓜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳等對生髮也有益。
