1.注意飲用水安全，一些飲用水常被多氯聯苯、氯仿等汙染;池塘中生長的藍綠藻是強烈的致癌植物;華支睪吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導致原發性膽管癌。
2.扔掉家裡的黴變食物。尤其是黴變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃麴黴毒素，黃麴黴素的代謝產物黃麴黴素B1會導致肝癌，建議多吃新鮮食物。
3.保持健康體重，拒絕肥胖，遠離糖尿病。因為肥胖和糖尿病是誘發肝癌的重要危險因素。
4.戒酒。酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發肝纖維化，進而引起肝硬化甚至肝癌。
5.病毒性肝炎是原發性肝癌諸多致病因素中的最主要因素，中國約有1.2億HBsAg陽性者，因此也就成為世界上肝癌發病率最高的國家。尤其是乙型和丙型肝炎病毒與肝癌發病有密切的關係。存在肝硬化是大多數幹細胞癌的共同特徵，約70%的原發性肝癌發生在肝硬化的基礎上，且多數是慢性乙型和丙型肝炎發展而成的。
6.定期查體是肝癌早發現的最簡單方法。建議定期體檢，尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通過甲胎蛋白(AFP)檢測或B超排查有無癌變。
7.自檢：肝病的表現多數以消化道症狀為主，一旦出現不明原因的噁心、嘔吐、腹脹、食慾不振、乏力、厭油膩等症狀時，要意識到可能是肝臟出了問題，如果發現尿色明顯發黃，大便顏色淺白，一定要儘快到醫院就診。
