發布於 2022-12-10 06:22

  其實妊娠糖尿病指的是既往沒有糖尿病,但是妊娠期出現了血糖升高的表現,達到診斷糖尿病的標準,稱為妊娠糖尿病。如果既往就有糖尿病,然後又懷孕,一般稱為糖尿病合併妊娠。雖然兩種狀態出現的先後順序不一樣,但是在飲食治療的原則和食譜的制定上有一定的相似之處。所以就不分別列舉了。
  一、 治療原則
  1、能量:

  妊早期的能量攝入與孕前相同,妊中期和妊晚期,根據中國居民膳食營養素參考攝入量,適當增加以滿足母體及胎兒生長髮育的需要。肥胖孕婦(BMI>30),在妊娠期不要求減體重,只要求控制體重增加的速度。能量的供給不是一成不變的,需監測母親的體重,較理想的增長速度為:妊早期增長1-2Kg,妊中期及妊晚期,每週增長0.3-0.5Kg(肥胖者每週增長0.3Kg),使妊娠期總增長10-12Kg(肥胖孕婦增長7-9Kg)。此外孕婦還應進行適量運動。
  2、三大產熱營養素的分配:

  蛋白質提供能量佔總能量的15-20%,脂肪佔25-30%,碳水化合物佔55-60%。其中蛋白質的供給,根據妊娠期的不同而有所不同。碳水化合物妊早期與妊前相同,妊中期及晚期會有所增加。
  3、礦物質和維生素:

  要求達到“中國居民膳食營養素參考攝入量”中孕婦所要求的水平。
  4、餐次:

  要求少量多餐,除三次正餐外,另有三次加餐,對防治酮症有利。
  5、飲食控制:

  如餐後血糖仍>8mmol/L(140mg/dl),則為胰島素治療適應症。在妊娠期間應根據患者的食慾、體重、血糖、酮尿、血脂等監測指標來調整其營養攝入及膳食計劃。
  6、 妊娠期間應禁酒。
  二、 食譜舉例
  主食300g、雞蛋50g、牛奶250g、蔬菜650g、水果450g、肉25g、豆製品25g、油30g。鹽6g、水2000ml。
  總能量1727Kcal,蛋白質56g(13%),脂肪43g(22%),碳水化合物279g(65%)。

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發布於 2024-11-20 00:58
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少食或忌食事物: 精緻糖類:白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。 甜食類:巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。 高澱粉食物:土豆、山芋等。 油脂類:花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。 熬煮時間過長或過細的澱粉類食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。 妊娠期糖尿病食譜 食譜1: 早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、煮雞蛋一個50克 早點:蘇打餅乾25克 午餐:鹽水河蝦1
發布於 2023-06-27 18:28
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合理化的飲食是飲食治療的關鍵。營養師根據孕婦的身高和體重等參數計算出個人實際需要能量,對患者進行個性化的飲食。大部分患者可以通過單純飲食控制而達到控制血糖的目的。 妊娠期糖尿病患者醫學營養治療的原則如下: l控制總能量,建立合理的飲食結構 l均衡營養,合理控制碳水化合物、蛋白質、脂肪的比例 l少量多餐 l高纖維飲食 l飲食清淡,低脂少油 l合理控制孕婦、胎兒體重增長
發布於 2023-01-23 03:54
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概述 如果在妊娠期間患有糖尿病,會有一定的危害,孕婦在妊娠期間,如果有糖尿病,一定要注意飲食的方式,飲食治療是妊娠期間糖尿病最主要的最基本的治療方法,有部分患者只需要進行單純的飲食治療,就能夠使血糖得到很好的控制,由於妊娠期間患有糖尿病的患者不能夠用藥治療,只能夠通過飲食的方法來進行調理,這樣對於孕婦和胎兒都有很好的幫助。 步驟/方法: 1、 妊娠期間糖尿病患者的飲食一定要注意,多選粗糧,我
發布於 2022-11-25 01:52
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飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法,85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。專家稱,與一般的糖尿病患者不同的是,妊娠期間的飲食控制標準相對較松,因為其還需滿足孕婦及胎兒能量的需求。妊娠糖尿病飲食要注意甚麼呢? 1、多選粗糧 以麵包為例,白麵包的GI(血糖生成指數)為70,但摻入75―80%的大麥粒的麵包為34,所以提倡用粗製粉帶碎穀粒製成的麵包代替精白麵包。 2
發布於 2023-07-11 00:12
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妊娠可使隱性糖尿病顯性化,使既往無糖尿病的孕婦發生GDM,使原有糖尿病患者的病情加重。孕早期空腹血糖較低,應用胰島素治療的孕婦如果未及時調整胰島素用量,部分患者可能會出現低血糖。隨妊娠進展,抗胰島索樣物質增加,胰島素用量需要不斷增加。分娩過程中體力消耗較大,進食量少,若不及時減少胰島素用量,容易發生低血糖。產後胎盤排出體外,胎盤分泌的抗胰島素物質迅速消失,胰島素用量應立即減少。由於妊娠期糖代謝的
發布於 2022-12-11 01:29
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吃好,因為妊娠糖尿病孕婦的血糖水平早上最可能出現紊亂。為了把血糖控制在健康範圍內,你多半需要控制碳水化合物(包括麵包、穀類、水果和牛奶)的攝入,增加蛋白質的攝入量,儘可能不要吃水果、喝果汁。 多吃高纖食物(例如新鮮水果和蔬菜)、全麥麵包、穀類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢,可能會幫助你的血糖在飯後不會升得太高。蔬菜中魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。而
發布於 2023-08-28 20:46
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飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎,一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。 1.總熱量 總熱量的需要量要根據患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。首先要算出每個人的標準體重,可參照下述公式:標準體重(kg)=身高(cm)—105或標準體重(kg)=[身高(cm)—100]×0.9;女性的標準體重應再減去2kg。也可根據年齡、性別、身高查表獲得。算出標準體重後再依
發布於 2024-05-03 08:22
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經典食譜1 早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。早點:蘇打餅乾25克。 午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵條100克。午點:黃瓜汁150克。 晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。晚點:牛奶220克。 經典食譜2 早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。早點:鹹切片面包。
發布於 2022-12-11 01:42
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孕婦身上的這種糖代謝異常現象與孕期營養過度、運動缺乏有關。很多人誤以為胎兒越大越好,因此孕婦大量攝入營養,體重增加太多。孕婦肥胖,本身又存在胰島素抵抗或胰島儲備功能較低,加上妊娠期生理變化,使既往無糖尿病的孕婦發生妊娠期糖尿病,或使原有糖尿病患者病情加重。糖尿病心血管病寶寶患病風險大 妊娠期糖尿病會對母嬰造成很多危害。近期影響可導致孕婦胚胎髮育異常,流產、早產、死胎、死產、妊娠高血壓疾病、羊水過
發布於 2023-06-27 18:01
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