1、流感病人應停止工作和學習，在家中隔離，一可避免流感傳播，二可得到充分休息，避免病情加重。
2、流感患者應該隔離1周或至主要症狀消失，其用具及分泌物要徹底消毒，以免傳染給他人。
3、及時就診。流感是由流感病毒引起的，比普通感冒症狀重，嚴重會高燒、易得肺炎。併發症很多。所以發現自己得了流感要立即去醫院就診。用藥也要遵醫囑，自己不能盲目吃抗生類藥物。
4、保持口腔鼻腔清潔。俗話說，病從口入，不是沒有道理的。得了流感的患者會在口腔鼻腔內存有流感病毒。所以要保持口鼻清潔。可以用鹽水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。
5、補充營養，多喝水。得了流感身體內維生素降低，要及時補充。可以吃新鮮水果，像西紅柿，鮮橙，山竹等。水對人體機能有很強的的調節作用。也可以加快排尿，利於把病毒排出體外。同時，得了流感身體素質下降，身體功能紊亂，不宜吃腥、辣食物。可以以粥和湯為主。最好可以喝些雞湯，補充體能。
