胃下垂護理 – 易康網

　　1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

　　2、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。

　　3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。

　　病程較長者，由於心理精神因素或貧血，消瘦等因素，患者常有頭昏，頭痛，失眠，心悸，乏力等症狀，少數甚至出現憂鬱症的症狀，嚴重者同時伴有肝，脾，腎，橫結腸等下垂則稱為內臟下垂。

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1.淡食以清淡食物為主，避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等，少食油膩厚重食物，儘量不用濃茶、咖啡、戒菸、戒酒，還應注意不食過酸、過甜、過鹹的食物和水果。 2.飲食平衡由於胃下垂患者胃腸蠕動較慢，加之食細、精食物為主，易發生便秘，故須注意飲水，可適量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉，保持大便通暢。 3.軟食儘量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，進食蔬菜以菜葉為主，應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜

發布於 2022-12-29 07:55

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胃下垂怎麼辦

胃下垂是胃病的一種，隨著生活節奏的加快，其發病率也在不斷的增加。生活中有許多的人飽受著胃下垂帶來的病痛折磨，那麼怎樣治療胃下垂成了人們關心的問題，下面就為大家介紹一下中醫治療胃下垂。 1.耳針：選用毫針柄，在耳殼“胃腸區”按壓，尋找敏感點，在此點上加壓2-3分鐘，每日1次。 2.艾灸：取氣海、關元、足三里、胃俞等穴施灸這對治療胃下垂有很好的效果。 3.氣功：也就是臥位呼吸法，這是中醫治療胃下垂很

發布於 2022-12-26 23:48

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胃下垂原因

輕度下垂者一般無症狀，下垂明顯者可以出現如下症狀： 1.腹脹及上腹不適患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。 2.腹痛多為持續性隱痛。常於餐後發生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。 3.噁心、嘔吐常於飯後活動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是因為一次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現噁心、嘔吐。 4

發布於 2024-08-04 16:09

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胃下垂運動

仰臥起坐：仰臥在床上，兩手放在身體兩側，頭向上抬，用腹肌的力量使身體坐起來，然後再躺下。如不用手扶床坐不起來，可用手稍加幫助，每天早晚各做10～20次。仰臥挺胸：仰臥在床上，以頭和腿支撐身體，用力將胸腹部挺起來，一起一落，每天早晚各做10～20次。仰臥抬頭：仰臥在床上，兩手扶住頭的後腦勺，頭儘量往上抬，停兩秒鐘後落下，每天早晚各做10～20次。仰臥抬臀：仰臥在床上，兩手放在身體兩側，兩腿屈

發布於 2024-09-22 07:43

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胃下垂保健操

對於胃下垂患者來說，平時採取針對性的腹肌練習，能增強腹部肌肉的力量，增強胃和韌帶的張力，可以起到良好的保健作用。抬腿練習仰臥，雙腿併攏伸直，抬高約45°，維持10秒，還原。10次為1組，每次練習2~3組。擺腿練習仰臥，雙腿併攏伸直並抬高約45°，先向左側擺動，還原後再向右側擺動。10次為1組，每次練習2~3組。臥側彎腰練習臥側位，雙下肢伸直，兩手於頭部兩側交叉抱頭，努力使頭和胸部抬離床面，

發布於 2024-09-18 01:04

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輕微胃下垂

本病的發生多是由於膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而鬆弛，腹內壓下降及腹肌鬆弛等因素，加上體形或體質等因素，使胃呈極底低張的魚勾狀，即為胃下垂所見的無張力型胃。 1、身體瘦弱多見於無力型體形者，身體瘦弱、胸廓狹小、皮膚蒼白、皮下脂肪菲薄或肌肉營養不良,第十肋遊離等.先天性胃下垂患者,常可併發其他內臟。如：腎、肝、脾、橫結腸、子宮等內臟下梗又叫全內臟下垂。 2、綜合因素凡能影響造成膈肌位

發布於 2024-09-22 00:42

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胃下垂食療

適宜食物狗肉，豬肚，雞肉忌吃食物鴨肉，螃蟹，蛤蜊一、適宜吃的食物：增加飲食營養，宜多食用有補益作用的高蛋白、高熱量、多糖、低脂肪飲食。多食易消化吸收的食物。多吃一些溫補的食物，如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、狗肉、生薑等，可以使胃氣升溫，調理脾胃寒氣，減輕症狀。經常食用對胃有益的食品，如捲心菜、胡蘿蔔、猴頭菇、酸奶、山楂等。二、不適宜吃的食物：避免暴飲暴食，宜少食多餐，以減輕胃的負

發布於 2024-10-26 03:15

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胃下垂併發症

1.消化系統症狀患者食慾減退頑固性腹脹，以食後症狀尤為突出，經常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且於食後或行走時加重，平臥時減輕。有時便秘，有時腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現。胃部多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食慾明顯降低，並有畏食、厭食的表現。 2.全身症狀多表現為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等症狀。 3.體徵患者身體瘦長，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時上腹凹陷，下腹膨隆

發布於 2024-10-26 03:01

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胃下垂治療

提及胃下垂，這種病在平時的生活中，非常的常見且高發，並且對人體有很大的危害，生活中，它給患者帶來了很大的痛苦，特別是近年來，其發病率不斷的增加，這對人們的身體健康造成了很大的威脅，因而，生活中，應該要了解一些胃下垂的症狀。生活中，胃下垂是指在X線檢查中，發現胃的位置低於正常而言。本病的發生與身體的素質有關，比如平素或久病後身體消瘦，致使腹壁的緊張度發生變化，腹壁脂肪缺乏，或者肌肉鬆弛，腹壓減低

發布於 2024-11-17 06:38

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胃下垂偏方

茱萸黨參治胃下垂【功能主治】補中益氣，健脾化溼。主治胃下垂。【處方組成】吳茱萸、黨參、桂枝克12克，白朮、茯苓、陳皮、制半夏克10克，乾薑20克，旋覆花15克，炙甘草6克，大棗6枚。【用法用量】每日1劑，水煎服，15日為1療程。【病例驗證】用此方治療30例中，結果：治療15～49日，痊程13例，有效15例，無效2例(胃治垂均在髂嵴連線下>14釐米)，總有效率為93.3%。潞黨參黃

發布於 2024-12-22 13:58

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