1、要掌握一定的性知識:男性朋友應該高度的重視自身生育健康,掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵及保健知識是很要必要的。如發現睪丸不同平時大小,如出現壓痛、腫塊等等,一定要及時治療。
2、注意養成良好的生活習慣:日常生活中,男性朋友的生活習慣對於男性少精症怎麼預防也有很大的影響作用。男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉,不給疾病入侵機體的機會。因而,改變生活習慣,保證睡眠充足,勤於體育鍛煉是必不可少的。
3、保證溫度:男性朋友預防少精症應該要保證溫度的正常。睪丸最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。