吃甚麼能讓陰莖增長增粗

　　1、食用南瓜子。南瓜子富含鋅元素，能幫助男性增強身體，變得更強壯。

　　2、食用胡蘿蔔。胡蘿蔔中富含的維生素A能抑制活性氧，使陰莖不容易被感染，生長就會加快。

　　3、多食用西紅柿。其中的維生素C能結合細胞，製造出骨膠原，同時強健血管，促進血液循環，刺激陰莖的生長。

　　4、多吃黃豆。黃豆富含植物荷爾蒙，同時還能補充卵磷脂，減緩陰莖的衰老。

　　5、食用海鮮。海鮮能夠增強性能力，鋅元素能使得精液中精蟲精力旺盛。但是海鮮的刺激性較強，不宜多食用。

　　6、男性也可在日常中適當揉捏陰莖，使其血液循環暢通，達到陰莖增長增粗的目的。

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