1、首先就是飲食上面以蔬菜為主，多吃點富含纖維素的食物，另外可以多吃點西瓜、橙子，可以每天泡一杯檸檬茶喝喝，以補充人體所需的維生素。不要吃一些油炸、辛辣有刺激性氣味的食物。
2、單純性皰疹患者在精神上面不要過於緊張，樂觀的情緒可以幫助您儘早恢復健康，一般情況下單純性皰疹治療10天左右就可以痊癒了，等到治癒後以後復發的可能性是很小的。
3、身上起疹子後要多我臥床休息，一定不要站在風頭中吹，這樣您的疹子會越來越多的，
4、一旦身上出現單純性皰疹，人的體質是比較虛弱的，這時候我們就要預防繼發性細菌感染了，患者不要摩擦患病的地方，避免水皰破裂。大家可以使用中草藥或雷夫奴爾溼敷，促使水皰乾燥、結痂。
5、如果您的疹子是出現在頭部而且您的年齡比較大的話，最好住院治療，因為這些人群有可能出現的併發症比較多，住院治療也好控制一點。
